জরিপের তথ্য অনুযায়ী, দেশের মানুষ সবচেয়ে বেশি ভুগছেন উচ্চ রক্তচাপে। শীর্ষ ১০টি রোগের তালিকায় উচ্চ রক্তচাপের পরেই রয়েছে পেপটিক আলসার। এরপর ক্রমানুসারে রয়েছে ডায়াবেটিস, বাতব্যথা বা আর্থ্রাইটিস, চর্মরোগ, হৃদ্‌রোগ, হাঁপানি বা অ্যাজমা, অস্টিওপোরোসিস (হাড়ক্ষয়), হেপাটাইটিস ও ডায়রিয়া।

সুমন কবীর (ছদ্মনাম), রাজধানীর একটি বেসরকারি প্রতিষ্ঠানের কর্মী। নগরজীবনের বহু পেশাজীবীর মতোই তার দৈনন্দিন জীবনযাপনও অনেকটা একই রকম। 

চলুন জেনে নিই জাতীয় হৃদরোগ ইনস্টিটিউট ও হাসপাতালের সহকারী অধ্যাপক ডাক্তার তারেক আহমেদ চৌধুরীর কাছ থেকে।

উচ্চ রক্তচাপ কমাতে অ্যারোবিক বা কার্ডিও ব্যায়াম কার্যকর। তবে নতুন একটি গবেষণায় দেখা গেছে, আরেকটি ব্যায়ামও উচ্চ রক্তচাপ কমাতে বেশ কার্যকর।

কমিউনিটি ক্লিনিকের ওষুধের তালিকায় যুক্ত হচ্ছে উচ্চ রক্তচাপ ও ডায়বেটিসের ওষুধ।

বাংলাদেশে প্রাপ্তবয়স্কদের প্রতি ৫ জনে ১ জন উচ্চ রক্তচাপে ভুগছেন। কমিউনিটি ক্লিনিকগুলোতে উচ্চ রক্তচাপের ওষুধের প্রাপ্যতা এবং এজন্য প্রয়োজনীয় বাজেট বরাদ্দ নিশ্চিত করা অত্যন্ত জরুরি।

নারায়ণগঞ্জ শহরের প্রতি ১০০ জনের মধ্যে ২৬ জন উচ্চ রক্তচাপে রোগে ভুগছেন। এই তালিকায় শীর্ষে আছেন চাকরিজীবী ও ব্যবসায়ীরা।