মনে রাখবেন, তিনি আপনার থেরাপিস্ট, মাইন্ড রিডার নন।

যখন মাত্রাতিরিক্ত উদ্বেগ শুরু হয়, এর কারণে আমাদের কাজ আরও নষ্ট হতে শুরু করে তখন সেটা আর স্বাভাবিক থাকে না