অসংক্রামক রোগগুলোর সবচেয়ে বড়, অভিন্ন এবং প্রমাণিত ঝুঁকির কারণ হলো তামাকের ব্যবহার। অর্থাৎ তামাক নিয়ন্ত্রণ মানে কেবল ধূমপান কমানো নয়; তামাক নিয়ন্ত্রণ মানে হৃদ্‌রোগ, ক্যানসার ও স্ট্রোক প্রতিরোধের একটি কার্যকর রাষ্ট্রীয় কৌশল।

উৎপাদন, আমদানি, রপ্তানি, সংরক্ষণ, বিক্রয় ও ব্যবহার—সব ক্ষেত্রেই ই-সিগারেট, ভ্যাপ, হিটেড টোব্যাকোসহ নতুন বাজারে আসা সব ধরনের তামাকপণ্য নিষিদ্ধ করা হয়েছে।

এ ঘটনায় পুলিশ দুইজনকে আটক করেছে।

‘লালমাটিয়ার ঘটনায় নাগরিক অধিকার ও অবনতিশীল আইন-শৃঙ্খলায় নীতি পুলিশিং নিয়ে সমাজে বড় পরিসরে ভীতি ছড়িয়ে পড়ছে। তা আরও পাকাপোক্ত করেছেন স্বয়ং স্বরাষ্ট্র উপদেষ্টা।’

তিনি আরও বলেন, রোজার সময় সবাইকে একটু সংযমী হতে হবে।

বিশ্ব ক্যান্সার দিবস উপলক্ষে আজ বর্তমান বিশ্বের অন্যতম সেরা স্বাস্থ্য ও চিকিৎসা সাময়িকী ল্যানসেটে এই গবেষণা প্রবন্ধ প্রকাশ পেয়েছে।

পরোক্ষ ধূমপানের ক্ষতিকর দিক সম্পর্কে জানিয়েছেন বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিব মেডিকেল বিশ্ববিদ্যালয়ের রেসপিরেটরি মেডিসিন বিভাগের সাবেক চেয়ারম্যান অধ্যাপক ডা. মোহাম্মদ আতিকুর রহমান।

ধূমপানের কারণে ২০১২ সালে জরিমানাও দিয়েছিলেন শাহরুখ।

নোটিশে সতর্ক করা হয়েছে, সাত দিনের ভেতর এ বিষয়ে কোনো উদ্যোগ নেওয়া না হলে আইন অনুযায়ী উপযুক্ত ব্যবস্থা নেওয়া হবে।

বলিউডে বেশ কয়েকজন তারকা আছেন যারা ফিটনেস ধরে রাখতে ও সুস্থ থাকতে এড়িয়ে চলেন ধূমপান ও মদ্যপান।

আত্মসংযমের এই মানসিকতা যদি ধরে রাখা যায়, তাহলে রমজানের পর ধূমপান ছেড়ে দেওয়া অনেকটা সহজ হয়। 

অনিদ্রা, জাঙ্ক ফুড, শারীরিক নিষ্ক্রিয়তাসহ বেশ কিছু কারণে আপনার মস্তিষ্কের ক্ষতি হতে পারে। সতেজ ও সুস্থ মস্তিষ্কের জন্য এই বিষয়গুলোর দিকে খেয়াল রাখতে হবে।