দিনশেষে শরীর সহজে হজম হয় ও পুষ্টিগুণে ভরপুর খাবারই সহজে গ্রহণ করতে পারে।

জানিয়েছেন পুষ্টিবিদ আঞ্জুমান আরা শিমুল