মানসিক স্বাস্থ্য
মূল্যস্ফীতির দিনগুলোতে মানসিক চাপ থেকে দূরে থাকার উপায়
দ্রব্যমূল্যের ঊর্ধ্বগতি প্রতিদিনকার জীবনযাত্রায় সৃষ্টি করেছে এক টালমাটাল অবস্থা। আয়-ব্যয়ের সংযোগ ধরে রাখতে না পেরে অনেকেই ভুগছেন অশান্তিতে। অস্থিরতা আমাদের ভেতরে ঢুকিয়ে দিচ্ছে অনিশ্চিত ভবিষ্যতের ভয়। মৌলিক চাহিদাগুলো পূরণও এখন বেশ কঠিন হয়ে পড়েছে। এর সরাসরি প্রভাব পড়ছে আমাদের মানসিক স্বাস্থ্যেও।
২৯ আগস্ট ২০২২, ০৯:৫৬ পূর্বাহ্ন
আবহাওয়ার সঙ্গে মানসিক স্বাস্থ্যের সম্পর্ক
প্রকৃতি বেশ ভালোভাবেই জানান দিচ্ছে বর্ষার আগমনী বার্তা। মেঘাচ্ছন্ন আকাশ আর রিমঝিম বৃষ্টি ভিজিয়ে ফেলছে চারপাশ। বর্ষার ঘনঘটা যেন মানুষের মনকেও আপ্লুত করে তুলছে। এই বর্ষাকে কেন্দ্র করে রচিত হয়েছে অসংখ্য গান, কবিতা। কবিগুরু রবীন্দ্রনাথ ঠাকুরের প্রিয় ঋতু ছিল বর্ষাকাল। তাই বৃষ্টির প্রতি মুগ্ধতা থেকে রবিঠাকুর রচনা করেছেন ১১৫টির মত গান।
৬ জুন ২০২২, ০৭:১৬ পূর্বাহ্ন