রোদ

সকালের রোদের এই উপকারিতাগুলো জানেন?

জানিয়েছেন ঢাকা মেডিকেল কলেজের সহকারী অধ্যাপক ডা. মো. সীফাত জাহান শশী।
১৬ সেপ্টেম্বর ২০২৬, ০৭:৩৮ অপরাহ্ন

ভিটামিন ডি পাবেন কোন সময়ের রোদে

ভিটামিন ডি পেতে হলে অবশ্যই ত্বকে সরাসরি সূর্যের আলো লাগাতে হবে। সেক্ষেত্রে পোশাক বা সানস্ক্রিন সরাসরি ত্বকে ভিটামিন ডি তৈরিতে বাধা দেয়।
৬ জুলাই ২০২৩, ১২:৫৯ অপরাহ্ন