অল্প বয়সী অ্যাথলিটদের মধ্যে হাঁটুর ব্যথাজনিত এক ধরনের সমস্যা দেখা যায়। এ ধরনের সমস্যাকে বলে রানার্স নি।

কালিজিরায় রুই মাছের ঝোল আর পাবদার তেল ঝোল রান্নার প্রণালী

গানে গানে চার দশক পার করলেন কণ্ঠশিল্পী তপন চৌধুরী। দীর্ঘ এ সংগীত যাত্রায় শিল্পী সুরের খেয়ায় তুলেছেন মানুষের ভালোবাসা, পুরস্কার ও সম্মাননা। আগামী ৭ জানুয়ারি তপন চৌধুরীর জন্মদিনটি পালিত হবে একটু ভিন্নভাবে। নিজের জন্মদিনে কিছুটা ঋণ শোধ করবেন তাঁর শিল্পীজীবনে অবদান রাখা মানুষগুলোর জন্য। সাত গুণীজনকে সম্মানিত করবেন সেদিন। এছাড়াও, ১৩ বছর পর প্রকাশ করবেন নিজের একক অ্যালবাম ‘ফিরে এলাম’।

১৯৬৯ সালে নভোচারী নীল আর্মস্ট্রং চাঁদের মাটিতে প্রথম পা রেখেছিলেন। তাঁর চাঁদে যাওয়ার কাহিনী নিয়ে তৈরি হচ্ছে জীবনী-চিত্র ‘ফার্স্ট ম্যান’।

তারকাদের রাশি নিয়ে আনন্দধারার বিশেষ আয়োজন তারকা রাশি।

কিছুটা রহস্য ছিল আড্ডার আয়োজন ঘিরে। একটা আড্ডা হবে এটা মোটামুটি ঠিক। কী নিয়ে আড্ডা, বিষয় একটু গোপন রাখা হয়েছিল।

তারকাদের কাছে পাঠকের প্রশ্ন নিয়ে এই বিভাগ। প্রশ্ন করুন এবং উত্তর জেনে নিন...

সঠিক ডায়েট আপনাকে করে সুস্বাস্থ্যের অধিকারী। তবে অনেকেই জানেন না শরীরের প্রয়োজনে আপনাকে কী ধরনের খাবার খেতে হবে। তাই সঠিক খাবার গ্রহণে ডায়েট। ডায়েট আপনাকে শুধু শুকনা বা মোটা নয়, করবে সুস্বাস্থ্যের অধিকারী। যারা রাশি মেনে চলেন বা যারা চলেন না তবে আগ্রহ যাদের আছে, তাদের জন্য সারা বছরে খাবারের চার্ট। রাশি অনুযায়ী জেনে নিন এ বছরে আপনার ডায়েট। আর প্ল্যান করে নিন সকালের নাশতা, দুপুরের খাবার আর রাতের খাবার ২০১৭-এর জন্য।

২০১৭ সালের শুরুতেই দ্য ডেইলি স্টার অনলাইন পাঠকদের জন্য আগে-ভাগেই দেওয়া হলো বলিউডে মুক্তি পেতে যাওয়া ছবিগুলোর সংক্ষিপ্ত তালিকা। সঙ্গে থাকছে মুক্তি পাওয়ার সম্ভাব্য দিনক্ষণ।

চলতি বছরে মুক্তি পাবে অনেকগুলো চলচ্চিত্র। এর মধ্যে কয়েকটি চলচ্চিত্রের কাজ পুরোপুরি শেষ হয়ে গেছে। মুক্তির অপেক্ষায় দিন গুনছে কয়েকটি ছবি। কিছু ছবির কাজ আংশিক বাকি রয়েছে। মাঝপথে রয়েছে বেশ কয়েকটি। তবে আশার কথা অনেকগুলো মানসম্পন্ন সিনেমা মুক্তি পাবে চলতি বছরে। সেইসব সিনেমা নিয়ে দ্য ডেইলি স্টার অনলাইনের আয়োজন।

মানুষের জীবনে গ্রহ-নক্ষত্রের প্রভাব অপরিসীম। ভালো কোনো প্রভাবে জীবন চলে সুন্দরভাবে। ব্যাহত হয় মন্দ কিছুর প্রভাবে। এমন অনেক কিছু থাকে রাশির মধ্যে। দেখতে দেখতে ২০১৭ সাল এসে গেল। নতুন বছরটি কেমন যাবে, কী কী থাকবে আপনার জীবনে- সবকিছু থাকছে আয়োজনে

ইংরেজি নতুন বছর শুরু হলো আজ। হলিউডে বছর জুড়ে মুক্তি পেতে যাওয়া অ্যাকশন, সুপার হিরো, মনস্তাত্ত্বিক ও জীবনী-চিত্র নির্ভর ছবির একটি সংক্ষিপ্ত তালিকা দ্য ডেইলি স্টার অনলাইন পাঠকদের জন্য দেওয়া হলো:

বাংলাদেশের শোবিজ জগতে বছর জুড়ে ঘটেছে নানা ঘটনা। চলচ্চিত্র, সংগীত ও টেলিভিশন মাধ্যমের আলোচিত ও বিতর্কিত ষোলটি ঘটনা নিয়ে দ্য ডেইলি স্টার অনলাইন পাঠকের জন্য দেওয়া হলো শোবিজের ষোলোআনা।

দেশের সংগীতাঙ্গনে একটা পরিবর্তন চোখে পড়ছে। নতুন হাওয়া লেগেছে গানের পালে। বেসুরো-মানহীন সৌখিন কণ্ঠশিল্পীদের গান শ্রোতারা আর গ্রহণ করছেন না। এর পেছনে বড় একটা ভূমিকা রেখেছে পাঁচ বছর ধরে অনুষ্ঠিত বেঙ্গল উচ্চাঙ্গসংগীত উৎসব।

আমরা ভেবেছিলাম যাই সুন্দরবন, দলেবলে বাঘ দেখে আসি। বাঘের দেখা যদি নাও পাই, নিদেনপক্ষে কুমির ও হরিণ দেখে আসি। তাই বেশ বড় একটা দল নিয়ে, চাঁদনি রাতকে সামনে রেখে, আমরা চললাম বাঘ দেখতে। তবে যাত্রা শুরুর ঠিক পরে পরেই বুঝতে পেরেছিলাম এ যাত্রায় বাঘ-কুমির না দেখলেও চলবে, সুন্দরবনে যেতে পারলেই হবে। কারণ এই ২৭টি মানুষ হৈচৈ করতে করতে যেভাবে খুলনাগামী ‘সুন্দরবন এক্সপ্রেস’ ট্রেনে চেপে বসলাম, সে আনন্দ লিখে বোঝানো যাবে না। অবিরত গল্প, হাসাহাসি, খাইদাই, পথে যেতে যেতে কতকিছু দেখা আর ছবি তোলা।

বিগত বছরগুলোর মতো এ বছরও সেরা গানের তালিকা প্রকাশ করেছে বিখ্যাত টাইম ম্যাগাজিন। ২০১৬ সালের সেরা দশটি গানের তালিকার প্রথমে রয়েছে শিল্পী বিয়নসের ‘ফরমেশন’ আর সবশেষে ক্যানিয়ে ওয়েস্টের ‘ফেমাস’। দ্য ডেইলি স্টার অনলাইন পাঠকদের কাছে তুলে ধরা হলো টাইম ম্যাগাজিনের চোখে এ বছরের সেরা ১০টি গানের তালিকা।

রেড চিলি বিফ উপকরণ বিফ ৫০০ গ্রাম, শুকনো মরিচ ১০-১২টি, টকদই ১০০ গ্রাম, দারুচিনি, লবঙ্গ, ছোট এলাচ ৬টি, ঘি ৫০ গ্রাম, লবণ পরিমাণমতো।দই ফেটিয়ে বিফ স্লাইস ম্যারিনেট করে রাখুন ঘণ্টাখানেক। কড়াইয়ে ঘি গরম করে পুরো গরম মসলা ও শুকনো মরিচ দিন। ভাজা ভাজা হলে সব মরিচ তুলে ফেলুন। এবার ওই ঘিয়ে চিনি দিন। লালচে রং এলে ম্যারিনেট করা বিফ দিয়ে নাড়–ন। কষানো হলে লবণ দিয়ে ঢাকনা দিয়ে রান্না

মাটন দম বিরিয়ানি

মোবাইল ও বালিশের দূরত্ব

বোম্বে বিফ কারি