ক্যাফেইন

জনপ্রিয় হচ্ছে জাপানি ‘হোজিচা’, মাচার সঙ্গে পার্থক্য কী

হোজিচা মূলত জাপানের একটি ঐতিহ্যবাহী গ্রিন টি। তবে সাধারণ গ্রিন টির মতো এটিকে কেবল বাষ্পে প্রক্রিয়াজাত করা হয় না। শুকনো অবস্থায় ভেজে তৈরি করা হয় হোজিচা।
১ ঘণ্টা আগে

চা-কফির আসক্তি কমানোর ৬ উপায়

ক্যাফেইন সজাগ ও মনোযোগী রাখে। তবে মাত্রাতিরিক্ত ক্যাফেইন হতে পারে অস্থিরতা ও উদ্বেগের কারণ। এটি কেড়ে নিতে পারে রাতের ঘুমও।
৩১ মে ২০২৩, ১১:৪৭ পূর্বাহ্ন