অনেক বাবা-মা আবার পজিটিভ প্যারেন্টিং করতে চান। তবে ব্যাপারটা এমন নয় যে, এটা নিজে নিজে হয়ে যায়। বরং এজন্য কিছু নিয়ম মানতে হয় এবং শেখা ও অভ্যাসের মাধ্যমে আয়ত্ত করতে হয়।

সাধারণত পড়ার চাপ সামলাতে আমরা নিজের জন্য আলাদা সময় রাখি না। এমনকি নিয়মিত খাওয়া-ঘুমের মতো মৌলিক প্রয়োজনগুলো অবহেলা করি।

শিশুদের ঘুম নিয়ে বাবা-মায়ের মধ্যে অনেক ভুল ধারণা রয়েছে, যা তাদের মধ্যে অহেতুক দুশ্চিন্তা তৈরি করে।

যুদ্ধের ভয়াবহতা শিশুদের ওপর মারাত্মক প্রভাব ফেলতে পারে। ওদের মনের ভীতি ও উদ্বেগ তৈরি করতে পারে। তাই এ সময়ে অভিভাবকদের পাশে থাকা খুবই দরকারি।

বাসায় ফেলে রাখা ফেলনা জিনিস হয়ে উঠতে পারে শিশুর সৃজনশীলতা বিকাশের মাধ্যম। রং, কাগজ, কাঠ ও একটু কল্পনা মিলে পারে দারুণ মজার কিছু!

স্ক্রিন আসক্তির পেছনে বড় কারণ হলো ডোপামিন হরমোন। সামাজিক মাধ্যম বা গেম ব্যবহার করলে মস্তিষ্কে এই ‘ভালো লাগার’ হরমোন নিঃসৃত হয়। এতে ধীরে ধীরে শিশুরা সেই অনুভূতির ওপর নির্ভরশীল হয়ে পড়ে।

আত্মবিশ্বাস কখনো ঢাকঢোল পিটিয়ে আসে না। শিশুর মনে ধীরে ধীরে আত্মবিশ্বাস গড়ে ওঠে।

নিয়মিত হোমওয়ার্ক করার অভ্যাস শিশুর জীবনে ইতিবাচক প্রভাব ফেলে। তাদের মধ্য গুছিয়ে কাজ করার অভ্যাস গড়ে ওঠে, নিজের ওপর নিয়ন্ত্রণ ও শৃঙ্খলাবোধ বাড়ে।

কো-প্যারেন্টিংয়ের আরেক নাম শেয়ার্ড প্যারেন্টিং।

সম্মানের ধারণাটি এখন কেবল কর্তৃত্ববাদের সঙ্গে সম্পৃক্ত নয়, এটি আগের চেয়েও অনেক সরল হয়েছে।

টক্সিক প্যারেন্টিংয়ের ফলে সন্তানের ওপর কী প্রভাব পড়তে পারে এবং বাবা-মা হিসেবে কী করণীয় তা নিয়ে আলোচনা করেছেন মানসিক স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞ মাহবুব আজাদ।

এ সময়টা বাবা-মায়ের জন্য একটু চ্যালেঞ্জিং। যেহেতু সময়টা অনেক গুরুত্বপূর্ণ, সন্তানের সুষ্ঠু বিকাশের জন্য তাদের একটু কৌশলী হতে হবে। পরিস্থিতি সামলে নিতে হবে ধৈর্য ধরে।

চাইলেই প্রতিদিন কিছু বিষয় মেনে চলা সম্ভব। আর এগুলো মেনে চললে সন্তানের সঙ্গে অভিভাবকের সম্পর্ক ভালো হয় এবং পারিবারিক বন্ধন মজবুত হয়।

সন্তান লালন-পালনের সময় প্রতিদিনের জীবনযাত্রায় বাবা-মা এমন কিছু ভুল করে বসেন, যার আজীবন মাশুল দিতে হয় সন্তানদের

শুধু ভালো স্কুলে ভর্তি করালেই হবে না। বরং সন্তান যেন সেই স্কুলের পড়ালেখার পরিবেশের সঙ্গে মানিয়ে নিতে পারে অভিভাবক হিসেবে সেটাও আপনাকে দেখতে হবে।

সন্তান আবদার করবে এটাই স্বাভাবিক। তাই বলে সবার সামনে বকাবকি, শাসন বা রাগ দেখানো ঠিক নয়। কীভাবে সন্তানের আবদার সামলাবেন তা নিয়ে কিছু পরামর্শ জেনে নিন।

শিশুকে পড়তে শেখানো শুরুর আগে নিজেদের কিছু নিয়ম-কানুন শিখে নিতে হবে