যোগব্যায়াম

সহজ যোগব্যায়ামে যেভাবে দূর করতে পারবেন পিঠের ব্যথা

পিঠের ব্যথাকে জীবনের এক অবিচ্ছেদ্য অংশ হিসেবে মেনে নিয়েছি আমরা।
২২ জানুয়ারি ২০২৬, ১২:৪১ অপরাহ্ন

পেটের মেদ কমানোর ৫ ইয়োগা আসন

ভারত ও থাইল্যান্ড থেকে সার্টিফিকেট অর্জনকারী অভিজ্ঞ প্রশিক্ষক এলিজা চৌধুরী আমাদের ৫টি ইয়োগা আসন সম্পর্কে বলেছেন, যা মূলত পেটের চর্বি কমাতে সাহায্য করবে।
২০ অক্টোবর ২০২৪, ১১:৫৬ পূর্বাহ্ন

নিউইয়র্কে রেকর্ড গড়ল মোদির যোগব্যায়ামের অনুষ্ঠান

এই অনুষ্ঠান স্থান করে নিয়েছে 'গিনেস ওয়ার্ল্ড রেকর্ডে’।
২১ জুন ২০২৩, ০৭:৫৩ অপরাহ্ন