বদভ্যাস থেকে মুক্তি পেতে কী করবেন
ছু কৌশল মেনে চললে খুব সহজেই ছাড়িয়ে নেওয়া যাবে কঠিন থেকে কঠিনতর বদভ্যাসের প্রভাব।
১৯ এপ্রিল ২০২৫, ০২:৪৮ অপরাহ্ন
সাংস্কৃতিক ভিন্নতা কি সম্পর্কে নেতিবাচক প্রভাব ফেলে?
সংস্কৃতির এই ফারাকটা কীভাবে ধীরে ধীরে খাবার টেবিল থেকে চলন-বলন, ভাষা, কথাবার্তা, পছন্দ-অপছন্দের বহু জায়গায় ছড়িয়ে যায়, তা হয়তো ঠিকভাবে বোঝাও যায় না।
১২ এপ্রিল ২০২৫, ০১:২০ অপরাহ্ন
মসৃণ ত্বক পেতে ঘরেই বানান রাইস ওয়াটার টোনার, জেনে নিন ব্যবহারের নিয়ম
বহু বছর পুরনো ত্বকের যত্নের এই টোটকাটির মাধ্যমে ত্বকের বাড়তি ঝামেলাগুলো থেকে যেমন সহজে মুক্তি পাওয়া যাবে, তেমনি অ্যান্টি এজিং ক্রিম ছাড়াই ত্বকের বয়সে লাগাম পরাতে পারবেন।
২৫ মার্চ ২০২৫, ০১:৩০ অপরাহ্ন
কাউকে সান্ত্বনা দেওয়ার সময় যে কথাগুলো এড়িয়ে চলবেন
কিছু তথাকথিত সান্ত্বনাবাক্য এড়িয়ে চলা জরুরি।
১৭ মার্চ ২০২৫, ০২:৩৪ অপরাহ্ন
জীবনের নিয়ন্ত্রণ অন্যের হাতে তুলে দেওয়া থেকে বিরত থাকতে
নিজের অজান্তেই সমাজের অন্য সব লোকের হাতে নিজের জীবনের সমস্ত ভালোমন্দের নীতি নির্ধারণের দায় তুলে দিচ্ছেন না তো? আর যদি তা হয়েও থাকে, তবে বেরিয়ে আসার উপায় কী?
১৫ মার্চ ২০২৫, ০১:০৫ অপরাহ্ন
কেউ কেউ কেন বারবার প্রাক্তনের কাছে ফিরে যান?
মানুষ তার ফেলে আসা প্রাক্তনের কাছে যান, কিংবা প্রাক্তন উঁকিঝুঁকি দিলে মনের জানালা খুলে দেন। কিন্তু কেন?
১৩ মার্চ ২০২৫, ০২:৪৮ অপরাহ্ন
আপনি ও আপনার সঙ্গী কি রুমমেট সিনড্রোমে ভুগছেন?
অনেক সময় দুটো মানুষ একই ছাদের নিচে থেকেও এত বেশি নিজস্ব জগতে মশগুল থাকে যে তাদের মধ্যে প্রেমিক-প্রেমিকা বা দাম্পত্যের যে বিশেষ অনুভূতিগুলো থাকার কথা, সেগুলো কোথায় যেন কমতে থাকে।
১০ মার্চ ২০২৫, ০১:৪৭ অপরাহ্ন
আপনার সঙ্গী ‘গ্রিন ফ্ল্যাগ’ কি না বুঝবেন যেভাবে
সম্পর্কে থাকাকালীন বা পছন্দের সঙ্গী বেছে নেওয়ার সময়টাতে কিছু নির্দিষ্ট বৈশিষ্ট্য চোখ খুলে দেখলে এবং খেয়াল করলেই জানতে ও চিনতে পারবেন, সেই মানুষটি আদতে আপনার জন্য গ্রিন ফ্ল্যাগ কি না।
২৮ ফেব্রুয়ারি ২০২৫, ০১:৫০ অপরাহ্ন
কীভাবে বুঝবেন আপনার সঙ্গী ‘রেড ফ্ল্যাগ’
রোমান্টিক সম্পর্কের ক্ষেত্রে কেউ ‘রেড ফ্ল্যাগে’র আওতায় পড়েন কি না– সেটি বুঝতে হলে খেয়াল রাখতে হবে কিছু নির্দিষ্ট আচরণ ও বৈশিষ্ট্যের দিকে।
২৩ ফেব্রুয়ারি ২০২৫, ০১:৩৭ অপরাহ্ন
সুখী সম্পর্কে তৃতীয় ব্যক্তির আগমন ঘটে কেন
সুখী সম্পর্কে থেকেও তৃতীয় ব্যক্তির অনুপ্রবেশ ঘটলে একে অন্যকে দোষারোপের আগেও যে প্রশ্নটি মাথায় আসে তা হচ্ছে– কী কমতি ছিল?
১৭ ডিসেম্বর ২০২৪, ০২:৫৭ অপরাহ্ন
এই ৫ ভুল আপনার সম্পর্ককে বিচ্ছেদের দিকে ঠেলে দিচ্ছে না তো
দুঃখজনক হলেও সত্যি যে অনেক ক্ষেত্রেই সম্পর্কগুলো প্রত্যাশার পারদ ছুঁতে পারে না এবং একটা সময় মুখ থুবড়ে পড়ে। ফলে দেখা দেয় ফাটল, পরিণতি দাঁড়ায় বিচ্ছেদে।
৫ অক্টোবর ২০২৪, ১১:৩০ পূর্বাহ্ন
দাম্পত্যে ‘৭৭৭ নীতি’
এই ‘৭৭৭ নীতি’তে আছে ৭ সংখ্যাটির সঙ্গে সম্পর্কিত তিনটি বিষয়।
২৬ আগস্ট ২০২৪, ১২:৩০ অপরাহ্ন
জেন জি’র যত শব্দ
জেন জির চলন-বলন অনেক কিছু তাও আমাদের বোধগম্য হলেও ভাষার ব্যাপারটা হজম করতে এর আগের প্রজন্ম অর্থাৎ মিলেনিয়াল ও বুমারদের মাথার ঘাম পায়ে ফেলতে হয়।
১৯ আগস্ট ২০২৪, ০১:১২ অপরাহ্ন
যে ৫ বৈশিষ্ট্যে বুঝবেন আপনার সম্পর্কটি ফ্লিং
কোনো আবেগীয় সম্পর্ক না থাকার পরও রোমান্টিকভাবে একে অন্যের সঙ্গে সময় কাটানো এবং খুব কম সময়ের মধ্যে ছাড়াছাড়ি হয়ে গেলে শহুরে অভিধানে একে 'ফ্লিং'য়ের তকমা দেওয়া হয়।
১৫ আগস্ট ২০২৪, ০১:১১ অপরাহ্ন
বিয়ে কেন ৭ বছরেই বেশি ভাঙে
বিয়ে বা রোমান্টিক সম্পর্কের ক্ষেত্রে ইংরেজিতে ‘সেভেন ইয়ার্স ইচ’ বলে একটি কথা আছে। এই ধারণা অনুযায়ী, ৭ বছর কেটে গেলে সম্পর্কে ভাঙনের একটি বড় আশঙ্কা দেখা যায়।
৮ আগস্ট ২০২৪, ১২:২১ অপরাহ্ন
ভুল থেকে শিক্ষা নিয়ে নতুন করে শুরু করবেন যেভাবে
শুধু ভুল স্বীকার করার সাহস হয় না বলেও অনেক সময় আমরা বারবার একই ভুলের মাকড়সা জালে নিজেদেরকে জড়িয়ে ফেলি।
৫ জুলাই ২০২৪, ০৩:২২ অপরাহ্ন
প্রাক্তন কি জীবনে এখনো প্রভাব ফেলছে? জেনে নিন ৭ লক্ষণ
নিজের ও সঙ্গীর ক্ষেত্রে এই সাত লক্ষণ আছে কি না, তা যাচাই করে নিলে সম্পর্কের পরবর্তী ধাপে যাওয়া কিছুটা হলেও সহজ হবে।
২৭ জুন ২০২৪, ০৮:৪২ পূর্বাহ্ন
সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমে ওভারশেয়ারিংয়ের আগে যা ভেবে দেখা উচিত
‘শেয়ারিং’ ও ‘ওভারশেয়ারিং’য়ের মধ্যকার সূক্ষ্ম সীমারেখা নির্ধারণ করতে আমরা প্রায়ই ভুলে যাই।
৩ জুন ২০২৪, ১১:৪৭ পূর্বাহ্ন
আপনাকে কেউ ব্যবহার করছে, বুঝবেন যে ৫ লক্ষণে
বন্ধুত্ব হোক বা প্রেম, অফিসের বস কিংবা সহকর্মী, অথবা পরিবারেরই কোনো সদস্য– তাদের মধ্যে কেউ আপনাকে নিজের সুবিধামতো ব্যবহার করছে কি না, তা বুঝতে সম্পর্কের গতিবিধির দিকে একটু নজর দিলেই হবে।
২৩ মে ২০২৪, ১২:৩০ অপরাহ্ন
কেমন আছেন সিঙ্গেল মাদাররা?
আমাদের দেশে সিঙ্গেল মাদারদের মোটা দাগে দুই ধরনের সমস্যার সম্মুখীন হতে হয়।
১২ মে ২০২৪, ১১:৫০ পূর্বাহ্ন