সব শিশু এক রকম নয়। আপনার শিশু কি অট্রোভার্ট? তার আচরণ ও বৈশিষ্ট্য বুঝে তাকে সঠিকভাবে বেড়ে উঠতে সাহায্য করার উপায় জানুন মনোবিজ্ঞানীদের পরামর্শে।

প্রযুক্তি প্রতিদিন বদলাচ্ছে, নতুন নতুন অ্যাপ, গেম ও অনলাইন ট্রেন্ড আসছে। ফলে সন্তান অনলাইনে কী করছে, কী দেখছে বা কার সঙ্গে যোগাযোগ করছে—এসব বিষয়ে সবসময় খোঁজ রাখা অনেক অভিভাবকের জন্য কঠিন হয়ে পড়ে।

বর্তমানে সামাজিকমাধ্যম, প্যারেন্টিং ব্লগ বা টিভি অনুষ্ঠানে প্রায়ই একটি কথা শোনা যায় ‘হেলিকপ্টার প্যারেন্টিং’। কিন্তু হেলিকপ্টার প্যারেন্টিং আসলে কী?

সন্তানের ভালো ফল করার ইচ্ছা থেকে আমরা অনেক কথাই বলে ফেলি। কিন্তু সমস্যা হলো, ভালো উদ্দেশ্যে এসব বলা হলেও চাপ বাড়াতে পারে।

শিশুর জন্মদিনকে আরও আনন্দময় করে তুলতে পারে সারাহ অ্যান্ড ডাক থিমের এই ‘ডাক কেক’।

বাগান করা কেবল শখ নয়, এটি শিশুর পাঁচটি ইন্দ্রিয়ের বিকাশে সাহায্য করে। জানুন কীভাবে বাগানচর্চা শিশুর আত্মবিশ্বাস ও দক্ষতা বাড়াতে পারে।

জেন্টল প্যারেন্টিংকে অনেক সময় ‘রেসপেক্টফুল প্যারেন্টিং’, ‘কনশাস প্যারেন্টিং’, ‘মাইন্ডফুল প্যারেন্টিং’ বা ‘ইনটেনশনাল প্যারেন্টিং’ বলা হয়।

কারণ কিছু শিশুর জন্য সংখ্যা কেবল সংখ্যা নয়, জটিল ধাঁধা। যেখানে প্রতিটি সংখ্যা, প্রতিটি চিহ্ন, এমনকি গোনার ধারণাটাও আলাদাভাবে বুঝতে হয়। তারা চেষ্টা করে, পরিশ্রম করে, তবুও বারবার হোঁচট খায়। আমাদের অনেকের অপরিচিত এই সমস্যার নাম ডিসক্যালকুলিয়া।

অনেক বাবা-মা আবার পজিটিভ প্যারেন্টিং করতে চান। তবে ব্যাপারটা এমন নয় যে, এটা নিজে নিজে হয়ে যায়। বরং এজন্য কিছু নিয়ম মানতে হয় এবং শেখা ও অভ্যাসের মাধ্যমে আয়ত্ত করতে হয়।

সাধারণত পড়ার চাপ সামলাতে আমরা নিজের জন্য আলাদা সময় রাখি না। এমনকি নিয়মিত খাওয়া-ঘুমের মতো মৌলিক প্রয়োজনগুলো অবহেলা করি।

শিশুদের ঘুম নিয়ে বাবা-মায়ের মধ্যে অনেক ভুল ধারণা রয়েছে, যা তাদের মধ্যে অহেতুক দুশ্চিন্তা তৈরি করে।

যুদ্ধের ভয়াবহতা শিশুদের ওপর মারাত্মক প্রভাব ফেলতে পারে। ওদের মনের ভীতি ও উদ্বেগ তৈরি করতে পারে। তাই এ সময়ে অভিভাবকদের পাশে থাকা খুবই দরকারি।

বাসায় ফেলে রাখা ফেলনা জিনিস হয়ে উঠতে পারে শিশুর সৃজনশীলতা বিকাশের মাধ্যম। রং, কাগজ, কাঠ ও একটু কল্পনা মিলে পারে দারুণ মজার কিছু!

স্ক্রিন আসক্তির পেছনে বড় কারণ হলো ডোপামিন হরমোন। সামাজিক মাধ্যম বা গেম ব্যবহার করলে মস্তিষ্কে এই ‘ভালো লাগার’ হরমোন নিঃসৃত হয়। এতে ধীরে ধীরে শিশুরা সেই অনুভূতির ওপর নির্ভরশীল হয়ে পড়ে।

আত্মবিশ্বাস কখনো ঢাকঢোল পিটিয়ে আসে না। শিশুর মনে ধীরে ধীরে আত্মবিশ্বাস গড়ে ওঠে।

নিয়মিত হোমওয়ার্ক করার অভ্যাস শিশুর জীবনে ইতিবাচক প্রভাব ফেলে। তাদের মধ্য গুছিয়ে কাজ করার অভ্যাস গড়ে ওঠে, নিজের ওপর নিয়ন্ত্রণ ও শৃঙ্খলাবোধ বাড়ে।

কো-প্যারেন্টিংয়ের আরেক নাম শেয়ার্ড প্যারেন্টিং।

সম্মানের ধারণাটি এখন কেবল কর্তৃত্ববাদের সঙ্গে সম্পৃক্ত নয়, এটি আগের চেয়েও অনেক সরল হয়েছে।

টক্সিক প্যারেন্টিংয়ের ফলে সন্তানের ওপর কী প্রভাব পড়তে পারে এবং বাবা-মা হিসেবে কী করণীয় তা নিয়ে আলোচনা করেছেন মানসিক স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞ মাহবুব আজাদ।

এ সময়টা বাবা-মায়ের জন্য একটু চ্যালেঞ্জিং। যেহেতু সময়টা অনেক গুরুত্বপূর্ণ, সন্তানের সুষ্ঠু বিকাশের জন্য তাদের একটু কৌশলী হতে হবে। পরিস্থিতি সামলে নিতে হবে ধৈর্য ধরে।