গত ৩ বছর বিশ্বের সবচেয়ে বেশি বায়ুদূষণ কবলিত দেশের তালিকায় শীর্ষস্থান দখল করেছে বাংলাদেশ। বায়ুদূষণের ওপর ভিত্তি করে বিশ্বের রাজধানী শহরের তালিকায় দিল্লির পরেই দ্বিতীয় স্থানে ঢাকা।

বিষণ্ণতা বা ডিপ্রেশন একটি ভয়াবহ পর্যায়ের মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা হওয়া সত্ত্বেও আমাদের দেশে এ বিষয়টিকে বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই আমলে নেওয়া হয় না। মানুষ এই সমস্যা একেবারেই বুঝতে চান না এবং ভুক্তভোগীর প্রতি কোনো ধরনের সহানুভূতিও প্রদর্শন করেন না। বরং বিভিন্ন অপবাদ দিয়ে তাদের যাপিত জীবনকে কঠিন করে তোলেন।

বর্তমানে বিপুল সংখ্যক উদ্যোক্তা অনলাইনে তৈরি পোশাক ব্যবসার সঙ্গে জড়িত, তাদের মধ্যে বড় একটি অংশ মহামারির কারণে নতুন করে এই ব্যবসায়িক প্ল্যাটফর্মে যুক্ত হয়েছেন।

আজ ঋতুরাজ বসন্তের প্রথম দিন। মাঘের শীতের তীব্রতায় যখন প্রকৃতিসহ মনুষ্যকুল ও জীবজগৎ কাবু, ঠিক তখনই আগমন ঘটে ঋতুরাজ বসন্তের। ফাগুনের হাওয়ায় উৎসবের রঙে মেতে উঠে প্রকৃতি। শীতে  বৃক্ষের পত্ররাজি ঝরে পড়ে, প্রকৃতিতে আসে স্তব্ধতা। বসন্তের আগমনে সেই আড়মোড়া ভেঙ্গে প্রকৃতি হয়ে উঠে সজীব। বসন্তের আগমনধ্বনি পাওয়া যায় গাছের নতুন কুঁড়িতে। এক অনিন্দ্য সজীবতা, উচ্ছ্বাস আর আনন্দের পূর্ণরূপ শোভিত হয় বসন্তে। ষড়ঋতুর বাংলায় বসন্ত বাংলা বছরের সর্বশেষ ঋতু হলেও বসন্তকে ঘিরেই যাবতীয় উচ্ছ্বাস বাঙালির।

প্রেম-ভালোবাসার সম্পর্কে মানুষ কখন সবচেয়ে বেশি সুখী হয়? এই প্রশ্নের উত্তরে অনেকে মনে করতে পারেন, খুব বেশি ভালোবাসা পেলেই বুঝি মানুষ সবচেয়ে সুখী হয়। তবে, বিশ্বখ্যাত কিছু সাইকোঅ্যানালিস্ট থেকে শুরু করে কবি-সাহিত্যিকরা ঠিক উল্টো যুক্তি ও তার ব্যাখ্যা করেছেন। তারা মনে করেন প্রেম-ভালোবাসা মূলত পাওয়ার চেয়ে, দেওয়াতেই প্রকৃত সুখ।

দরজায় কড়া নাড়ছে বিশ্ব ভালোবাসা দিবস বা ভ্যালেন্টাইনস ডে। ফুল, কেক, চকলেট, টেডি তো সবাই উপহার দেয়। আপনি যদি আপনার প্রিয় মানুষকে উপহার দিতে চান ভিন্ন কিছু, তাহলে টেক গেজেট থাকতে পারে উপহারের তালিকায়। পোশাক কিংবা গহনাতে পছন্দ-অপছন্দের বাছ-বিচার থাকলেও ইলেকট্রনিক গেজেট উপহারে সেই ঝক্কি-ঝামেলা নেই। ক্ষেত্র বিশেষে আপনার সঙ্গীর প্রিয় রঙ জেনে কিনতে পারেন যেকোনো গেজেট। এক কথায়, প্রিয় মানুষের কেবল মন জয় করা নয়, প্রয়োজনীয় এবং আকর্ষণীয় উপহার হিসেবে টেক গেজেট আপনার রুচিশীলতার পরিচয় বহনে জুড়ি মেলা ভার। তাহলে চলুন জেনে নেওয়া যাক, এ বছরের ভ্যালেন্টাইনস ডে’র উপহারে কোন কোন টেক গেজেট হতে পারে আপনার পছন্দ আর সামর্থ্যের সঙ্গে মানানসই।

কেন যাবেন থেরাপিস্টের কাছে? হয়তো মনে মনে এই প্রশ্নের ‘উপযুক্ত’ উত্তর খুঁজছেন, হয়তো মগজ হাতড়ে খুঁজছেন শক্ত কোনো যুক্তি, যা নিজের কাছে অজুহাত মনে হবে না!

শুধুমাত্র যেকোনো ধরনের মোটর গাড়ির চালানোর স্বীকৃতি স্বরূপ অনুমতিপত্র নয়, বিভিন্ন জাতীয় ও আন্তর্জাতিক কার্যকলাপে ব্যক্তির পরিচয় শনাক্তকরণের ক্ষেত্রেও ড্রাইভিং লাইসেন্স একটি অপরিহার্য নথি।

আবারও ডিসেম্বর চলে এসেছে। ঢাকার সন্ধ্যাগুলো গত কয়েক মাসের তুলনায় আরও বেশি আলো ঝলমলে। কিছু দূর গেলেই রূপকথার গল্পের বর্ণনার মতো লণ্ঠন ও বিভিন্ন রকম আলোর উৎসে উদ্ভাসিত, সুসজ্জিত বিয়েবাড়ির দেখা পাওয়া যায়। তবে দূর থেকে এই আলোকসজ্জা দেখে মুগ্ধ হওয়া আর নিজেই এ ধরনের কোনো অনুষ্ঠানের অংশ হওয়া পুরোপুরি ভিন্ন ব্যাপার।

শীতকালে মানুষের মতো গাছেরও প্রয়োজন বাড়তি যত্ন। শীত এলেই বেড়ে যায় ধুলো-বালি। প্রচুর ধুলোবালির কারণে গাছ মলিন হয়ে পরে।

দেশের নাগরিক হিসেবে ধর্ষণ প্রতিরোধে সহায়তা করা সবার দায়িত্ব। সবাই ঐক্যবদ্ধ হলেই অগণিত নারীর জীবন ধ্বংস করে দেওয়া এ ঘৃণ্য কাজটি বন্ধ করা সম্ভব হবে। এ বিষয়ে যথেষ্ট কথা হয়েছে। এখন কাজ শুরু করার সময়। আর এ লক্ষ্য পূরণের ক্ষেত্রে একটি চমৎকার উদ্যোগ ‘বাঁচাও’ অ্যাপ। 

কখনো কল্পনা করেছেন—আপনার প্রিয় খেলোয়াড়ের সঙ্গে দেখা হবে এবং তার সই করা একটি জার্সি আপনি সংগ্রহ করতে পারবেন? অসংখ্য মানুষ শুধু এমন স্বপ্নই দেখেন, কিন্তু কিছু মানুষ আছেন যারা এই স্বপ্নকে বাস্তবে রূপান্তর করার সাহস দেখাতে পারেন।

হরেক রকমের উপহারে, আলোতে, গানে গানে শীতের চাদর মুড়িয়ে প্রতি বছরের মতো এবারও দরজায় কড়া নেড়েছে বড়দিন। এ বছরও সান্তা ক্লজ আর ক্রিসমাস ট্রির সঙ্গে কেক-মিষ্টির আড়ম্বরে ডিসেম্বর মাসে উদযাপিত হচ্ছে খ্রিষ্টান ধর্মাবলম্বীদের সবচেয়ে বড় উৎসব মেরি ক্রিসমাস ডে বা বড়দিন। 

ঘর সাজাতে নান্দনিকতার ছোঁয়া রাখতে চায় সবাই। যার ঘর সব সময় এলোমেলো দেখবেন, তারও মনে কখনো না কখনো ঘরটা গুছিয়ে রাখার চিন্তা আসে।

আশ্বিনের মাঝামাঝি-উঠিল বাজনা বাজি, পূজার সময় এলো কাছে। মহালয়ার মধ্যে দিয়ে শুরু হলো দেবীপক্ষ। হিন্দু ধর্মাবলম্বীদের সবচেয়ে বড় ধর্মীয় উৎসব শারদীয় দুর্গোৎসবকে ঘিরে পূজা মণ্ডপগুলোতে সাজসাজ রব। মণ্ডপে মণ্ডপে ঘুরে বেড়ানো আর দেবী দর্শন করাই পূজার মূল আকর্ষণ।

চুল পড়া ও টাক নিয়ে মানুষের দুশ্চিন্তার শেষ নেই। এখন পর্যন্ত টাক মাথায় চুল গজানোর কোনো আশাব্যঞ্জক চিকিৎসা আবিষ্কার না হলেও ব্যয়বহুল অপচিকিৎসার শিকারে পরিণত হয়ে থাকেন অনেকেই। চুলের বাইরের অংশ চামড়ার নিচে থাকা গোঁড়া থেকে বৃদ্ধি পেয়ে থাকে। নানা রোগ ও বংশজনিত কারণে চুল পড়ে থাকে।

শরীরচর্চার সঠিক সময় কোনটি, তা নির্বাচন করতে হবে প্রতিদিনের রুটিনের বিষয়টি বিবেচনায় রেখে। ভোরে বা দুপুরে অথবা সন্ধ্যায় কখন শরীরচর্চা করবেন তার ওপর নির্ভর করবে আপনার জন্য কোন ধরনের শরীরচর্চা উপযুক্ত। শরীরচর্চার সময় এবং ধরনের মধ্যে ভারসাম্য রেখেই ঠিক করতে হবে ফিটনেস প্ল্যান।

ঈদের সময় অনেকেই ঘরটাকে সুন্দর করে সাজাতে চান। সাজের সঙ্গে যুক্ত হয় উৎসবের আমেজ। ঈদে ঘর সাজানোর ক্ষেত্রে সবার আগে প্রাধান্য পায় বসার ঘর। কারণ অতিথিরা আগে বসার ঘরে প্রবেশ করেন। তাই, বসার ঘরের সাজসজ্জায় একটু বেশি মনোযোগী হতে হবে।

বিশ্বব্যাপী চলমান করোনা মহামারির কারণে আমরা একটি কঠিন সময় পাড়ি দিচ্ছি। এ সময় একে অপরের পাশে না দাঁড়ালে সংকট মোকাবিলা করা আরও কঠিন হয়ে পড়বে। তাই আশেপাশের কেউ আক্রান্ত হলে আতঙ্কিত না হয়ে সতর্কতা অবলম্বন ও স্বাস্থ্যবিধি মেনে সহায়তার হাত বাড়িয়ে দিতে হবে।

সম্ভবত চলমান করোনাভাইরাস মহামারির সর্বোচ্চ সংক্রমণ পর্ব অতিক্রম করছে বাংলাদেশ। ইতোমধ্যেই ঢাকাসহ করোনা চিকিৎসায় নিয়োজিত দেশের সব হাসপাতালে ধারণ ক্ষমতার চেয়ে অনেক বেশি রোগী চিকিৎসাধীন আছেন। শয্যার অভাবে অনেক রোগী বাড়িতে চিকিৎসা নিতে বাধ্য হচ্ছেন। কোনো কোনো হাসপাতালে শুধু অক্সিজেন সরবরাহে ঘাটতির কারণেও রোগীর মৃত্যু ঘটছে।