জলাবদ্ধতায় চলাচলে যেসব বিষয়ে সতর্ক থাকা জরুরি
১৩ জুলাই ২০২৬, ০৫:২৯ অপরাহ্ন জীবনযাপন
ওজন কমাতে ইনজেকশনই কি যথেষ্ট
১২ জুলাই ২০২৬, ১২:৫৮ অপরাহ্ন সুস্থতা
বেঁচে যাওয়া খাবার ফেলে না দিয়ে বানাতে পারেন যেসব পদ
১১ জুলাই ২০২৬, ০৯:৪২ অপরাহ্ন খাদ্য ও রেসিপি
বিদেশে পড়তে যাওয়ার আগে ভ্যাকসিন কেন অন্যতম শর্ত?
১১ জুলাই ২০২৬, ০৬:৫৩ অপরাহ্ন পড়াশোনা
ঘুমানোর আগে যে কাজগুলো করা উচিত নয়
৩০ জুন ২০২৬, ০৮:১৭ অপরাহ্ন সুস্থতা
পরিশ্রম না করলেও ঘুম পায় কেন?
২৯ জুন ২০২৬, ০৫:৪৫ অপরাহ্ন সুস্থতা
ওষুধ ছাড়াই স্ট্রেস কমাতে পারেন যেভাবে
২০ জুন ২০২৬, ০৮:৫৮ অপরাহ্ন সুস্থতা
কাজ না করেও ক্লান্ত লাগে কেন?
১৭ জুন ২০২৬, ০৫:২৮ অপরাহ্ন সুস্থতা

বন্ধুত্ব কেন হারিয়ে যায়?

১০ জুলাই ২০২৬, ১০:০৪ অপরাহ্ন সম্পর্ক ও পরিবার

মায়ের পর সবচেয়ে বেশি আদর কি খালার কাছেই পাওয়া যায়?

৩ জুলাই ২০২৬, ০৭:১৬ অপরাহ্ন সম্পর্ক ও পরিবার
ফুফু কি পরিবারের সবচেয়ে ভুল বোঝা সম্পর্কগুলোর একটি?
২৬ জুন ২০২৬, ০৯:০০ অপরাহ্ন সম্পর্ক ও পরিবার
নিজেকে ভালোবাসা কি কঠিন?
২৪ জুন ২০২৬, ০৬:০৬ অপরাহ্ন জীবনযাপন
যেভাবে বন্ধু হয়ে উঠছেন বাবারা
২১ জুন ২০২৬, ০৭:৪১ অপরাহ্ন সম্পর্ক ও পরিবার
অনলাইন এক্সপোজ: সত্য প্রকাশ নাকি সোশ্যাল মিডিয়া ট্রায়াল?
১০ জুন ২০২৬, ০৬:১৫ অপরাহ্ন সম্পর্ক ও পরিবার
শক্ত থাকার চাপে কি মানুষ একা হয়ে যাচ্ছে?
৩ জুন ২০২৬, ০৯:৫৩ অপরাহ্ন সম্পর্ক ও পরিবার
গ্রুপ প্রজেক্টে জটিলতা এড়াতে কী করবেন?
৭ জুলাই ২০২৬, ০৮:১০ অপরাহ্ন পড়াশোনা
সিভির যেসব ভুলের কারণে ইন্টারভিউর ডাক আসে না
২৫ জুন ২০২৬, ০৭:৫৫ অপরাহ্ন পড়াশোনা
প্রথম সেমিস্টারে শিক্ষার্থীরা যে ভুলগুলো করে
১৮ জুন ২০২৬, ১০:২৭ অপরাহ্ন পড়াশোনা
ইন্টার্নশিপ খোঁজার আগে যে বিষয়গুলো জানা প্রয়োজন
১৫ জুন ২০২৬, ১০:০৩ অপরাহ্ন পড়াশোনা
উচ্চশিক্ষায় বিদেশে একাকিত্বের ভয় কাটাতে যা করতে পারেন
১৯ ফেব্রুয়ারি ২০২৬, ০৭:৪৪ অপরাহ্ন পড়াশোনা
আন্তর্জাতিক সংস্থায় চাকরি পাওয়ার রোডম্যাপ
২৮ জুন ২০২৫, ০২:৩৪ অপরাহ্ন পড়াশোনা

ভ্রমণে নতুন জায়গায় ঘুম আসে না? কাজে লাগতে পারে কিছু উপায়

কিছু ছোট প্রস্তুতি ও অভ্যাস নতুন পরিবেশে মানিয়ে নেওয়াকে সহজ করতে পারে।
৯ জুলাই ২০২৬, ১০:১০ অপরাহ্ন ভ্রমণ
কেন জনপ্রিয় হয়ে উঠছে টোট ব্যাগ
২৭ জুন ২০২৬, ১০:৩৪ অপরাহ্ন ফ্যাশন ও সৌন্দর্য
পিম্পল প্যাচ: ত্বকের যত্ন যখন ফ্যাশন ট্রেন্ড
৫ জুন ২০২৬, ০৯:৫১ অপরাহ্ন ফ্যাশন ও সৌন্দর্য
বিভিন্ন অনুষঙ্গ দিয়ে কীভাবে চুল সাজাবেন?
২৯ মে ২০২৬, ০৬:১২ অপরাহ্ন ফ্যাশন ও সৌন্দর্য
কোরবানির ঈদে ফ্যাশন নাকি কমফোর্ট—কোনটা বেছে নেবেন?
২৬ মে ২০২৬, ১০:০৩ অপরাহ্ন ফ্যাশন ও সৌন্দর্য
লিপ কম্বো এত জনপ্রিয় হলো কীভাবে?
২৫ মে ২০২৬, ০৬:৪৪ অপরাহ্ন ফ্যাশন ও সৌন্দর্য
তাঁতিবাজারের রুপা যেভাবে পুরান ঢাকার গয়না বাণিজ্যের প্রাণ হয়ে উঠলো
১৫ এপ্রিল ২০২৬, ০৫:৫৩ অপরাহ্ন ফ্যাশন ও সৌন্দর্য

চা-কফি খেলে কি আসলেই ঘুম চলে যায়?

জানিয়েছেন সরকারি কর্মচারী হাসপাতালের সহকারী অধ্যাপক (মেডিসিন) ডা. হাসান মোস্তফা রাশেদ।
৬ জুলাই ২০২৬, ০৪:৫০ অপরাহ্ন খাদ্য ও রেসিপি
যেভাবে হারিয়ে যাচ্ছে দেশি ফল গাব
২২ জুন ২০২৬, ০৪:৫৬ অপরাহ্ন খাদ্য ও রেসিপি
গ্রামের রান্নার স্বাদ কি এখনো আলাদা?
১৬ জুন ২০২৬, ০৯:১৩ অপরাহ্ন খাদ্য ও রেসিপি
ঝরো ঝরো মুখর বাদরদিনে...
১৮ জুন ২০২৬, ০৮:২০ অপরাহ্ন ডায়েরি
অতিথি এলে চা-বিস্কুটের সংস্কৃতি কি এখনো আছে?
১৩ জুন ২০২৬, ০৮:০৬ অপরাহ্ন ডায়েরি
ক্যাম্পাসের সেই বিশ্বকাপ উন্মাদনা...
১৩ জুন ২০২৬, ০৫:৫০ অপরাহ্ন ডায়েরি
মনে পড়ে সেই নিউমার্কেট…
৫ জুন ২০২৬, ০৭:২৫ অপরাহ্ন ডায়েরি
ঈদের সেই অ্যালবামের দিনগুলো যেমন ছিল
১ জুন ২০২৬, ০১:৪১ পূর্বাহ্ন ডায়েরি
যে ঈদগুলো আর ফিরে আসবে না
২৯ মে ২০২৬, ০৫:১৩ অপরাহ্ন ডায়েরি
বিটিভির পর্দায় শিশুর রঙিন জগৎ সাজিয়েছিলেন যিনি
২৯ জুন ২০২৬, ০৬:৪৪ অপরাহ্ন স্পটলাইট
সিনেমার বাইরে আরডি বর্মণের আরেক জীবন
২৭ জুন ২০২৬, ০৯:৪০ অপরাহ্ন স্পটলাইট
তার শরীরটাই ছিল ইন্সট্রুমেন্ট
২৫ জুন ২০২৬, ০৫:৫৫ অপরাহ্ন স্পটলাইট
যে রাস্তা ফেরে কিয়ারোস্তামির কাছেই
২২ জুন ২০২৬, ০৬:২৪ অপরাহ্ন স্পটলাইট
আজও নিঝুম সন্ধ্যার ছায়া হয়ে নামে হেমন্তের সুর
১৬ জুন ২০২৬, ০৫:৫৭ অপরাহ্ন স্পটলাইট
বাংলাদেশ থেকে বিশ্বকাপের সব ম্যাচ সরাসরি দেখবেন যেভাবে
১০ জুন ২০২৬, ০৬:৩৮ অপরাহ্ন ফিফা বিশ্বকাপ ২০২৬
‘মহাশ্মশান’ পরিণত হোক প্রাণের মেলায়
৬ জুন ২০২৬, ০৯:৪২ অপরাহ্ন স্পটলাইট
ঘটনা নয়, মানুষের ভেতরকে দেখিয়েছেন তিনি
৩০ মে ২০২৬, ০৭:৫৬ অপরাহ্ন স্পটলাইট
শেষ দৃশ্যের পরেও থেকে যায় তার অনুভূতি
২৯ মে ২০২৬, ০৮:২০ অপরাহ্ন স্পটলাইট

ফুটবলে অবিচ্ছেদ্য গান

৮ জুলাই ২০২৬, ০৫:৪৯ অপরাহ্ন ফিফা বিশ্বকাপ ২০২৬

অফিসে কাজের কৃতিত্ব অন্য কেউ নিয়ে নিলে কী করবেন?

১ জুলাই ২০২৬, ০৯:১১ অপরাহ্ন জীবনযাপন
জেন-জির কাছে ‘পিক মি’ তকমা পান কারা?
২৯ জুন ২০২৬, ১০:১১ অপরাহ্ন জীবনযাপন
কাজ ভালো করলেও কেন অনেকের পদোন্নতি হয় না?
২৪ জুন ২০২৬, ০৮:৩৮ অপরাহ্ন জীবনযাপন
অ্যাকুয়ারিয়ামের মাছ কেন হঠাৎ মারা যায়?
১৭ জুন ২০২৬, ০৭:৪১ অপরাহ্ন জীবনযাপন

কানে পানি ঢুকলে কী করবেন, কী করবেন না

জানিয়েছেন বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিব মেডিকেল বিশ্ববিদ্যালয়ের হেড-নেক সার্জারি বিভাগের সহকারী অধ্যাপক ডা. মো. হাসানুল হক নিপুন।
১২ মে ২০২৪, ০৩:৪১ অপরাহ্ন

কেমন আছেন সিঙ্গেল মাদাররা?

আমাদের দেশে সিঙ্গেল মাদারদের মোটা দাগে দুই ধরনের সমস্যার সম্মুখীন হতে হয়।
১২ মে ২০২৪, ১১:৫০ পূর্বাহ্ন

ডিটক্স ওয়াটার কেন খাবেন, তৈরি করবেন কীভাবে

ডিটক্স ওয়াটার সম্পর্কে বিস্তারিত জানিয়েছেন মিরপুর ইসলামী ব্যাংক হসপিটাল অ্যান্ড কার্ডিয়াক সেন্টারের সিনিয়র পুষ্টিবিদ শরীফা আক্তার শাম্মী।
১১ মে ২০২৪, ১০:৩৯ পূর্বাহ্ন

তৈলাক্ত ত্বকে মেকআপের এই কৌশলগুলো জানেন কি

সঠিক পদ্ধতি বা ভালো মানের পণ্য ব্যবহার না করে মেকআপ করলে মেকআপ গলে যাওয়া, ঘামের সঙ্গে সরে যাওয়া, ছাই বর্ণের হয়ে যাওয়া বা ছোপ ছোপ হয়ে দলা পাকিয়ে যাওয়ার মত বিব্রতকর পরিস্থিতিতে পড়তে হয়।
১০ মে ২০২৪, ০১:৩২ অপরাহ্ন

শিশুর টয়লেট প্রশিক্ষণের নিয়ম ও সঠিক সময় নিয়ে চিকিৎসকের পরামর্শ

জেনে নিন বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিব মেডিকেল বিশ্ববিদ্যালয়ের শিশু গ্যাস্ট্রোএন্টারোলজি ও নিউট্রিশন বিভাগের সহকারী অধ্যাপক ডা. রুবাইয়াত আলম রুবার কাছ থেকে।
১০ মে ২০২৪, ১১:৪১ পূর্বাহ্ন

যে কারণে ঢাবি শিক্ষার্থীদের কাছে জনপ্রিয় মামা হোটেল

এ যেন একেবারে ষোলআনা ‘ভাতের হোটেল’। এখানকার মেন্যুতে ভাত ও অন্যান্য চেনাজানা বাঙালি খাবারদাবারের ওপরই জোর দেওয়া হয়।
৯ মে ২০২৪, ১১:২৭ পূর্বাহ্ন

নাইট শিফটে কাজের সময় যা মেনে চলা উচিত

দিনে কাজ আর রাতে ঘুম—এভাবেই আমরা অভ্যস্ত। কিন্তু পেশার খাতিরে অনেককেই নাইট শিফটে কাজ করতে হয়। 
৭ মে ২০২৪, ০৩:৪৩ অপরাহ্ন

গরমে ছাদ ঠান্ডা রাখার যত উপায়

চলুন তীব্র গরম আবহাওয়াতে ঘরের ছাদ ঠান্ডা রাখার উপায়গুলো জেনে নেওয়া যাক।
৬ মে ২০২৪, ০২:২৬ অপরাহ্ন

প্রি-মেনস্ট্রুয়াল ডিসফোরিক ডিজঅর্ডার: কাদের ও কেন হয়, লক্ষণ কী

প্রি-মেনস্ট্রুয়াল ডিসফোরিক ডিজঅর্ডার সম্পর্কে জানিয়েছেন চট্টগ্রাম মেডিকেল কলেজের স্ত্রীরোগ ও প্রসূতিবিদ্যা বিভাগের সাবেক বিভাগীয় প্রধান অধ্যাপক ডা. সাহানারা চৌধুরী।
৫ মে ২০২৪, ১১:২১ পূর্বাহ্ন

যেসব উপকার পেতে কাঁচা আম খাবেন

কাঁচা আমের পুষ্টি ও উপকারিতা সম্পর্কে জানিয়েছেন ইবনে সিনা হাসপাতালের পুষ্টিবিদ সিরাজাম মুনিরা।
৪ মে ২০২৪, ১১:৫১ পূর্বাহ্ন

কর্মক্ষেত্রে মিলেনিয়াল বনাম জেন জি

দুই প্রজন্মের মিশ্র অবস্থানের ফলে কাজের জায়গাতে যেমন নতুন নতুন উদ্ভাবনের সুযোগ তৈরি হচ্ছে, তেমনি মুখোমুখি হতে হচ্ছে অসংখ্য নতুন চ্যালেঞ্জেরও।
৪ মে ২০২৪, ১১:১০ পূর্বাহ্ন

সোনাদিয়া দ্বীপে কীভাবে যাবেন, কী দেখবেন

সমুদ্র-বিলাসীদের এই প্রিয় গন্তব্যে পাড়ি জমাতে চলুন বিস্তারিত জেনে নেওয়া যাক।
৩ মে ২০২৪, ০১:২২ অপরাহ্ন

প্রি-ডায়াবেটিস: লক্ষণ, কী খাবেন ও প্রতিরোধে করণীয়

জেনে নিন এএমজেড হাসপাতাল প্রাইভেট লিমিটেডের পুষ্টি, ওবেসিটি, ডায়াবেটিস ও মেটাবলিক ডিজিজ কনসালটেন্ট ডা. মো. জয়নুল আবেদীন দীপুর কাছ থেকে।
৩ মে ২০২৪, ১১:৩৩ পূর্বাহ্ন

চেহারার আকৃতি অনুযায়ী সঠিক কনট্যুরিংয়ের জন্য যা জানা প্রয়োজন

অনেকের ধারণা, কনট্যুরিং মানেই গাল চিকন করা, নাক সরু করা, থুতনি ও চোয়াল ফুটিয়ে তোলা। আসলে মোটেই তা নয়।
২ মে ২০২৪, ১২:৪৩ অপরাহ্ন

গরমে স্বস্তি মাটির ঘরে

বাইরে তীব্র গরম থাকলেও মাটির ঘরের ভেতরটা তুলনামূলক ঠান্ডা থাকে। এমনকি মাটির ঘরে ফ্যান ছাড়া থকতেও তেমন অস্বস্তি হয় না।
১ মে ২০২৪, ০৭:১১ অপরাহ্ন

ক্ষুধার সময় না খেয়ে থাকলে কি শরীরের ক্ষতি হয়?

জানিয়েছেন পপুলার মেডিকেল কলেজ হাসপাতালের প্রধান পুষ্টিবিদ নিশাত শারমিন নিশি।
১ মে ২০২৪, ১১:২৯ পূর্বাহ্ন

ফ্লোটিং ডাক সিনড্রোমে ভুগছেন না তো?

এই সিনড্রোম মানুষকে এক ধরনের চক্রের মধ্যে ফেলে দেয়।
৩০ এপ্রিল ২০২৪, ০৬:২৭ পূর্বাহ্ন

সকালের নাশতা ও দুপুরের খাবারের মাঝে খিদে পেলে কী খাবেন

জেনে নিন পপুলার মেডিকেল কলেজ হাসপাতালের প্রধান পুষ্টিবিদ নিশাত শারমিন নিশির কাছ থেকে।
২৯ এপ্রিল ২০২৪, ০১:৩৮ অপরাহ্ন

ঢাকার কাছে ৫ ওয়াটার পার্ক

ছুটির দিনে পরিবার বা বন্ধুদের সঙ্গে ঘুরে আসতে পারেন এই পার্কগুলো।
২৯ এপ্রিল ২০২৪, ১১:১৩ পূর্বাহ্ন

গরমে প্রশান্তি দেবে টক-ঝাল-মিষ্টি তেঁতুলের শরবত

অস্বাস্থ্যকর পানীয়র বদলে ঘরে বানিয়ে নিতে পারেন স্বাস্থ্যকর ও সুস্বাদু তেঁতুলের শরবত।
২৮ এপ্রিল ২০২৪, ১১:৪৩ পূর্বাহ্ন

কানে পানি ঢুকলে কী করবেন, কী করবেন না

জানিয়েছেন বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিব মেডিকেল বিশ্ববিদ্যালয়ের হেড-নেক সার্জারি বিভাগের সহকারী অধ্যাপক ডা. মো. হাসানুল হক নিপুন।
১২ মে ২০২৪, ০৩:৪১ অপরাহ্ন

কেমন আছেন সিঙ্গেল মাদাররা?

আমাদের দেশে সিঙ্গেল মাদারদের মোটা দাগে দুই ধরনের সমস্যার সম্মুখীন হতে হয়।
১২ মে ২০২৪, ১১:৫০ পূর্বাহ্ন

ডিটক্স ওয়াটার কেন খাবেন, তৈরি করবেন কীভাবে

ডিটক্স ওয়াটার সম্পর্কে বিস্তারিত জানিয়েছেন মিরপুর ইসলামী ব্যাংক হসপিটাল অ্যান্ড কার্ডিয়াক সেন্টারের সিনিয়র পুষ্টিবিদ শরীফা আক্তার শাম্মী।
১১ মে ২০২৪, ১০:৩৯ পূর্বাহ্ন

তৈলাক্ত ত্বকে মেকআপের এই কৌশলগুলো জানেন কি

সঠিক পদ্ধতি বা ভালো মানের পণ্য ব্যবহার না করে মেকআপ করলে মেকআপ গলে যাওয়া, ঘামের সঙ্গে সরে যাওয়া, ছাই বর্ণের হয়ে যাওয়া বা ছোপ ছোপ হয়ে দলা পাকিয়ে যাওয়ার মত বিব্রতকর পরিস্থিতিতে পড়তে হয়।
১০ মে ২০২৪, ০১:৩২ অপরাহ্ন

শিশুর টয়লেট প্রশিক্ষণের নিয়ম ও সঠিক সময় নিয়ে চিকিৎসকের পরামর্শ

জেনে নিন বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিব মেডিকেল বিশ্ববিদ্যালয়ের শিশু গ্যাস্ট্রোএন্টারোলজি ও নিউট্রিশন বিভাগের সহকারী অধ্যাপক ডা. রুবাইয়াত আলম রুবার কাছ থেকে।
১০ মে ২০২৪, ১১:৪১ পূর্বাহ্ন

যে কারণে ঢাবি শিক্ষার্থীদের কাছে জনপ্রিয় মামা হোটেল

এ যেন একেবারে ষোলআনা ‘ভাতের হোটেল’। এখানকার মেন্যুতে ভাত ও অন্যান্য চেনাজানা বাঙালি খাবারদাবারের ওপরই জোর দেওয়া হয়।
৯ মে ২০২৪, ১১:২৭ পূর্বাহ্ন

নাইট শিফটে কাজের সময় যা মেনে চলা উচিত

দিনে কাজ আর রাতে ঘুম—এভাবেই আমরা অভ্যস্ত। কিন্তু পেশার খাতিরে অনেককেই নাইট শিফটে কাজ করতে হয়। 
৭ মে ২০২৪, ০৩:৪৩ অপরাহ্ন

গরমে ছাদ ঠান্ডা রাখার যত উপায়

চলুন তীব্র গরম আবহাওয়াতে ঘরের ছাদ ঠান্ডা রাখার উপায়গুলো জেনে নেওয়া যাক।
৬ মে ২০২৪, ০২:২৬ অপরাহ্ন

প্রি-মেনস্ট্রুয়াল ডিসফোরিক ডিজঅর্ডার: কাদের ও কেন হয়, লক্ষণ কী

প্রি-মেনস্ট্রুয়াল ডিসফোরিক ডিজঅর্ডার সম্পর্কে জানিয়েছেন চট্টগ্রাম মেডিকেল কলেজের স্ত্রীরোগ ও প্রসূতিবিদ্যা বিভাগের সাবেক বিভাগীয় প্রধান অধ্যাপক ডা. সাহানারা চৌধুরী।
৫ মে ২০২৪, ১১:২১ পূর্বাহ্ন

যেসব উপকার পেতে কাঁচা আম খাবেন

কাঁচা আমের পুষ্টি ও উপকারিতা সম্পর্কে জানিয়েছেন ইবনে সিনা হাসপাতালের পুষ্টিবিদ সিরাজাম মুনিরা।
৪ মে ২০২৪, ১১:৫১ পূর্বাহ্ন

কর্মক্ষেত্রে মিলেনিয়াল বনাম জেন জি

দুই প্রজন্মের মিশ্র অবস্থানের ফলে কাজের জায়গাতে যেমন নতুন নতুন উদ্ভাবনের সুযোগ তৈরি হচ্ছে, তেমনি মুখোমুখি হতে হচ্ছে অসংখ্য নতুন চ্যালেঞ্জেরও।
৪ মে ২০২৪, ১১:১০ পূর্বাহ্ন

সোনাদিয়া দ্বীপে কীভাবে যাবেন, কী দেখবেন

সমুদ্র-বিলাসীদের এই প্রিয় গন্তব্যে পাড়ি জমাতে চলুন বিস্তারিত জেনে নেওয়া যাক।
৩ মে ২০২৪, ০১:২২ অপরাহ্ন

প্রি-ডায়াবেটিস: লক্ষণ, কী খাবেন ও প্রতিরোধে করণীয়

জেনে নিন এএমজেড হাসপাতাল প্রাইভেট লিমিটেডের পুষ্টি, ওবেসিটি, ডায়াবেটিস ও মেটাবলিক ডিজিজ কনসালটেন্ট ডা. মো. জয়নুল আবেদীন দীপুর কাছ থেকে।
৩ মে ২০২৪, ১১:৩৩ পূর্বাহ্ন

চেহারার আকৃতি অনুযায়ী সঠিক কনট্যুরিংয়ের জন্য যা জানা প্রয়োজন

অনেকের ধারণা, কনট্যুরিং মানেই গাল চিকন করা, নাক সরু করা, থুতনি ও চোয়াল ফুটিয়ে তোলা। আসলে মোটেই তা নয়।
২ মে ২০২৪, ১২:৪৩ অপরাহ্ন

গরমে স্বস্তি মাটির ঘরে

বাইরে তীব্র গরম থাকলেও মাটির ঘরের ভেতরটা তুলনামূলক ঠান্ডা থাকে। এমনকি মাটির ঘরে ফ্যান ছাড়া থকতেও তেমন অস্বস্তি হয় না।
১ মে ২০২৪, ০৭:১১ অপরাহ্ন

ক্ষুধার সময় না খেয়ে থাকলে কি শরীরের ক্ষতি হয়?

জানিয়েছেন পপুলার মেডিকেল কলেজ হাসপাতালের প্রধান পুষ্টিবিদ নিশাত শারমিন নিশি।
১ মে ২০২৪, ১১:২৯ পূর্বাহ্ন

ফ্লোটিং ডাক সিনড্রোমে ভুগছেন না তো?

এই সিনড্রোম মানুষকে এক ধরনের চক্রের মধ্যে ফেলে দেয়।
৩০ এপ্রিল ২০২৪, ০৬:২৭ পূর্বাহ্ন

সকালের নাশতা ও দুপুরের খাবারের মাঝে খিদে পেলে কী খাবেন

জেনে নিন পপুলার মেডিকেল কলেজ হাসপাতালের প্রধান পুষ্টিবিদ নিশাত শারমিন নিশির কাছ থেকে।
২৯ এপ্রিল ২০২৪, ০১:৩৮ অপরাহ্ন

ঢাকার কাছে ৫ ওয়াটার পার্ক

ছুটির দিনে পরিবার বা বন্ধুদের সঙ্গে ঘুরে আসতে পারেন এই পার্কগুলো।
২৯ এপ্রিল ২০২৪, ১১:১৩ পূর্বাহ্ন

গরমে প্রশান্তি দেবে টক-ঝাল-মিষ্টি তেঁতুলের শরবত

অস্বাস্থ্যকর পানীয়র বদলে ঘরে বানিয়ে নিতে পারেন স্বাস্থ্যকর ও সুস্বাদু তেঁতুলের শরবত।
২৮ এপ্রিল ২০২৪, ১১:৪৩ পূর্বাহ্ন