খাওয়ার পর কেন ঘুম পায়?

৪ ঘণ্টা আগে সুস্থতা

নরওয়েজিয়ানরা কেন পর্যটকদের রাশিয়া সীমান্তে নিয়ে যান

৭ সেপ্টেম্বর ২০২৬, ১০:৩৩ অপরাহ্ন ভ্রমণ
পানি কম খেয়ে এই ঝুঁকিগুলো বাড়াচ্ছেন না তো?
৭ সেপ্টেম্বর ২০২৬, ০৭:০৬ অপরাহ্ন খাদ্য ও রেসিপি
যেভাবে আইকিউ বাড়ানো যায়, কী বলছে গবেষণা
৫ সেপ্টেম্বর ২০২৬, ০৬:০৭ অপরাহ্ন জীবনযাপন
ফ্রেডি মার্কারির কণ্ঠে লুকিয়ে ছিল যে রহস্য
৫ সেপ্টেম্বর ২০২৬, ০৪:৪৭ অপরাহ্ন স্পটলাইট
ত্বকের সুস্থতা-চিন্তার প্রখরতা বাড়ানোসহ জাফরানের আরও যত পুষ্টিগুণ
৪ সেপ্টেম্বর ২০২৬, ০৫:০৩ অপরাহ্ন খাদ্য ও রেসিপি
ইংরেজি বুঝলেও বলতে পারেন না? কেন এমন হয়
৩ সেপ্টেম্বর ২০২৬, ০৬:৩২ অপরাহ্ন পড়াশোনা

আত্মীয়দের অস্বস্তিকর প্রশ্ন সামলাবেন যেভাবে

২৯ আগস্ট ২০২৬, ০৪:১০ অপরাহ্ন সম্পর্ক ও পরিবার

সঙ্গীর প্রাক্তন নিয়ে কৌতূহল, কোথায় সীমা টানবেন?

২৭ আগস্ট ২০২৬, ০৫:৪১ অপরাহ্ন সম্পর্ক ও পরিবার
সঙ্গীর বন্ধুদের সঙ্গে বন্ধুত্ব হওয়া কি জরুরি?
২১ আগস্ট ২০২৬, ০৫:২৬ অপরাহ্ন সম্পর্ক ও পরিবার
প্রথম দেখায় প্রেম কেন হয়? বিজ্ঞান যা বলছে
১২ আগস্ট ২০২৬, ১২:১১ অপরাহ্ন জীবনযাপন
একই পেশার দুজনের প্রেমে জটিলতা বা সুবিধা কেমন?
২৯ জুলাই ২০২৬, ০৪:০৬ অপরাহ্ন সম্পর্ক ও পরিবার
বিশ্বকাপের হার-জিত নিয়ে সম্পর্কে ফাটল ধরাচ্ছেন না তো?
২০ জুলাই ২০২৬, ০৭:৪৯ অপরাহ্ন সম্পর্ক ও পরিবার
বন্ধুত্ব কেন হারিয়ে যায়?
১০ জুলাই ২০২৬, ১০:০৪ অপরাহ্ন সম্পর্ক ও পরিবার
আইইএলটিএসের জন্য কোচিং কি সত্যিই প্রয়োজন?
১০ আগস্ট ২০২৬, ০৫:৫৬ অপরাহ্ন পড়াশোনা
বিদেশে পড়তে যাওয়ার আগে ভ্যাকসিন কেন অন্যতম শর্ত?
১১ জুলাই ২০২৬, ০৬:৫৩ অপরাহ্ন পড়াশোনা
গ্রুপ প্রজেক্টে জটিলতা এড়াতে কী করবেন?
৭ জুলাই ২০২৬, ০৮:১০ অপরাহ্ন পড়াশোনা

ফ্রান্স উপকূলে ৭০-এর দশকে গড়া ভবিষ্যতের শহর লা গ্রঁদ-মত

ফ্রান্সের দক্ষিণ উপকূলে এমন একটি শহর আছে, যেখানে পা রাখলেই মনে হতে পারে, সময়টা বুঝি কয়েক দশক এগিয়ে গেছে। আবার একটু ভালো করে তাকালে মনে হবে, আপনি আসলে ১৯৭০-এর দশকের কোনো বিজ্ঞান কল্পকাহিনির ভবিষ্যৎ দুনিয়ায় এসে পড়েছেন।
৩১ আগস্ট ২০২৬, ১২:৫২ পূর্বাহ্ন ভ্রমণ
জেট ল্যাগ কেন হয়, কাটাতে পারেন যেভাবে
১৪ আগস্ট ২০২৬, ০৭:০১ অপরাহ্ন ভ্রমণ
হাজারো তাইওয়ানিজ কেন সাইকেলে দ্বীপটি ঘোরেন
১০ আগস্ট ২০২৬, ০৮:৪১ অপরাহ্ন আন্তর্জাতিক
গ্রীষ্ম কাটাতে কোথায় যান নর্ডিকরা?
৮ আগস্ট ২০২৬, ০৯:২৩ অপরাহ্ন আন্তর্জাতিক
কেন জনপ্রিয় হয়ে উঠছে টোট ব্যাগ
২৭ জুন ২০২৬, ১০:৩৪ অপরাহ্ন ফ্যাশন ও সৌন্দর্য
পিম্পল প্যাচ: ত্বকের যত্ন যখন ফ্যাশন ট্রেন্ড
৫ জুন ২০২৬, ০৯:৫১ অপরাহ্ন ফ্যাশন ও সৌন্দর্য
বিভিন্ন অনুষঙ্গ দিয়ে কীভাবে চুল সাজাবেন?
২৯ মে ২০২৬, ০৬:১২ অপরাহ্ন ফ্যাশন ও সৌন্দর্য
কোরবানির ঈদে ফ্যাশন নাকি কমফোর্ট—কোনটা বেছে নেবেন?
২৬ মে ২০২৬, ১০:০৩ অপরাহ্ন ফ্যাশন ও সৌন্দর্য
লিপ কম্বো এত জনপ্রিয় হলো কীভাবে?
২৫ মে ২০২৬, ০৬:৪৪ অপরাহ্ন ফ্যাশন ও সৌন্দর্য
তাঁতিবাজারের রুপা যেভাবে পুরান ঢাকার গয়না বাণিজ্যের প্রাণ হয়ে উঠলো
১৫ এপ্রিল ২০২৬, ০৫:৫৩ অপরাহ্ন ফ্যাশন ও সৌন্দর্য

হজমে সহায়তা-মুখগহ্বরের সুস্থতাসহ তেজপাতার আরও যত উপকারিতা

জানিয়েছেন এমএইচ শমরিতা হাসপাতাল ও মেডিকেল কলেজের পুষ্টিবিদ আঞ্জুমান আরা শিমুল।
৩১ আগস্ট ২০২৬, ০৯:০৬ অপরাহ্ন খাদ্য ও রেসিপি
ত্বক-চুলের উপকার ছাড়াও লেমনগ্রাসের আরও যত পুষ্টিগুণ
২২ আগস্ট ২০২৬, ০৬:২৬ অপরাহ্ন খাদ্য ও রেসিপি
নীল নদ থেকে যেভাবে মেস-বাড়ির ফ্রাইপ্যানে এলো তেলাপিয়া
২১ আগস্ট ২০২৬, ০৫:৫৮ অপরাহ্ন খাদ্য ও রেসিপি
রক্তচাপ-ব্লাড সুগার নিয়ন্ত্রণসহ আরও যেসব উপকার করে দারুচিনি
১৫ আগস্ট ২০২৬, ০৭:৪১ অপরাহ্ন খাদ্য ও রেসিপি
শ্রদ্ধাঞ্জলি / যে ছেলেটির বয়স বাড়েনি
৬ সেপ্টেম্বর ২০২৬, ০৫:১৩ অপরাহ্ন শ্রদ্ধাঞ্জলি
পুরান ঢাকার জানালা: কবাট খুললেই আসে যে গল্প
২৮ আগস্ট ২০২৬, ০৮:২৭ অপরাহ্ন ডায়েরি
জীবনের অনিশ্চিত যাত্রায় শক্তি জোগায় যে বই
২৫ জুলাই ২০২৬, ০৮:৩৩ অপরাহ্ন ডায়েরি
এসএমএসের দিনগুলো মনে আছে?
১৯ জুলাই ২০২৬, ০৮:৫২ অপরাহ্ন ডায়েরি
ঝরো ঝরো মুখর বাদরদিনে...
১৮ জুন ২০২৬, ০৮:২০ অপরাহ্ন ডায়েরি
গ্রামের রান্নার স্বাদ কি এখনো আলাদা?
১৬ জুন ২০২৬, ০৯:১৩ অপরাহ্ন খাদ্য ও রেসিপি
মঞ্চের আলোর আড়ালে যে মানুষটিকে দেখা যায়নি
২৯ আগস্ট ২০২৬, ১০:৩৫ অপরাহ্ন জীবনযাপন
যে স্বপ্নের শেষ দৃশ্য লেখা বাকি ছিল জহির রায়হানের
১৯ আগস্ট ২০২৬, ০৯:০০ অপরাহ্ন স্পটলাইট
যে চোখ ফ্রেমে বন্দি হতে চায়নি
১৩ আগস্ট ২০২৬, ০৬:৪০ অপরাহ্ন স্পটলাইট
যে সমুদ্র পাড়ি দিয়ে নোলান নিজের ঘরে ফেরেননি
১৮ জুলাই ২০২৬, ০৫:৪২ অপরাহ্ন স্পটলাইট
মাজহারুল ইসলাম ও তার স্থাপত্য পরিসর
১৫ জুলাই ২০২৬, ১১:৫৩ অপরাহ্ন বাংলাদেশ
বিটিভির পর্দায় শিশুর রঙিন জগৎ সাজিয়েছিলেন যিনি
২৯ জুন ২০২৬, ০৬:৪৪ অপরাহ্ন স্পটলাইট

নতুন আইনে জমির নামজারির নিয়ম কী

৩০ আগস্ট ২০২৬, ০৭:৪৩ অপরাহ্ন অন্যান্য

গুগল আপনার সম্পর্কে আসলে কতটা জানে?

২৭ আগস্ট ২০২৬, ০৯:৩৯ অপরাহ্ন প্রযুক্তি ও স্টার্টআপ
কাজ জানেন, কিন্তু মিটিংয়ে কথা বলতে পারেন না?
২৫ আগস্ট ২০২৬, ০৪:১৬ অপরাহ্ন জীবনযাপন
বাংলা বারো মাসের নাম কীভাবে এলো?
১৮ আগস্ট ২০২৬, ০৪:৫১ অপরাহ্ন জীবনযাপন
ভুল করে পাঠানো ইমেইল ফেরত নেবেন যেভাবে
১৭ আগস্ট ২০২৬, ০৭:৫২ অপরাহ্ন প্রযুক্তি ও স্টার্টআপ
এক চাকরিতে দীর্ঘদিন থাকা, নাকি ঘন ঘন বদল—কোনটি ভালো?
১৭ আগস্ট ২০২৬, ০৫:০৫ অপরাহ্ন জীবনযাপন

বেড়ানোর জন্য সেরা ৫ মরুভূমি

মরুভূমিতে সাফারি কষ্টকর হলেও আপনি যদি হন অ্যাডভেঞ্চারপ্রেমী, তাহলে একবার চেষ্টা করতেই পারেন।
৮ জুন ২০২৩, ১০:৫৩ পূর্বাহ্ন

গ্রুপ ট্যুরে খরচ কমাবেন যেভাবে

এখানে কিছু পরামর্শ দেওয়া হলো, যেগুলো অনুসরণ করে বন্ধুদের সঙ্গে কম খরচেই ভ্রমণ করে আসতে পারবেন।
৭ জুন ২০২৩, ০৩:২২ অপরাহ্ন

কোন পোশাকে মানাবে কোন হিল জুতা

হিল কিন্তু নানা ধরনের হয়ে থাকে। সবাই সব ধরনের হিল পরতে স্বাচ্ছন্দ্যবোধ করেন না, আবার সব পোশাকের সঙ্গে সব হিল মানানসইও নয়।
৫ জুন ২০২৩, ০৩:৩০ অপরাহ্ন

ব্যাংককের যে ৭ স্থানে যেতে ভুলবেন না

ব্যাপক সুস্বাদু খাবার যেমন জিভে জল আনে, তেমনি মনের খোরাক মেটাতে ইতিহাসের বহু মাইলফলক ঘিরে আছে থাইল্যান্ডের রাজধানী ব্যাংকককে।
৪ জুন ২০২৩, ০২:৫২ অপরাহ্ন

কাপড় থেকে দাগ তোলার ১১ কার্যকরী উপায়

মনে রাখবেন, দাগ লাগার সঙ্গে সঙ্গে যত দ্রুত সম্ভব কাপড়টি পানিতে ভিজিয়ে দিতে হবে। এতে করে দাগ তৎক্ষণিকভাবে হালকা হয়ে আসবে এবং পরে দাগ তোলা সহজ হবে।
৪ জুন ২০২৩, ০১:২০ অপরাহ্ন

ভিটামিন ডির ঘাটতি বুঝবেন যেভাবে

আমাদের শরীরে ভিটামিন ডির বেশ গুরুত্বপূর্ণ কিছু কাজ রয়েছে। এরমধ্যে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ হলো শরীরে ক্যালসিয়াম ও ফসফরাস শোষণ করা এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে। এ ছাড়া ভিটামিন ডির আরও কিছু উপকারিতা আছে।
৩ জুন ২০২৩, ০৩:৪৫ অপরাহ্ন

দেখে আসুন ঢাকার ৫ শিল্প প্রদর্শনী

রাজধানীর ব্যস্ত জীবনযাপনের মাঝে অবসরে ঘুরে আসতে পারেন বিভিন্ন শিল্প প্রদর্শনী ও উৎসবে।
৩ জুন ২০২৩, ০২:৪৭ অপরাহ্ন

চোখ জুড়াবে কুয়াকাটার এই ৫ স্থান

শহরের জীবনের কোলাহল থেকে বেরিয়ে স্বস্তিদায়ক আর মন-চোখ জুড়ানো গন্তব্য খুঁজছেন? তাহলে কুয়াকাটা ও এর আশেপাশের জায়গাগুলো বেছে নিতে পারেন।
২ জুন ২০২৩, ১২:২৪ অপরাহ্ন

কম বয়সে বিয়ে করা উচিত নয় যে ১০ কারণে

মানসিক প্রস্তুতি, আর্থিক নিরাপত্তা এবং নিজের চাওয়া-পাওয়ার ব্যাপারে সিদ্ধান্তে এসে বিয়ের সিদ্ধান্ত নিলে তা সুন্দর দাম্পত্য জীবনের সম্ভাবনা বাড়িয়ে দিতে পারে। কম বয়সে বিয়ে করলে অনেক সময়ই বিপরীত অবস্থা তৈরি হতে পারে।
২ জুন ২০২৩, ১১:৩৬ পূর্বাহ্ন

দেশে নৌকা ভ্রমণের সেরা ৫ স্থান

বাংলাদেশ নদীমাতৃক হওয়ায় নৌকা ভ্রমণ এ দেশে বেশ জনপ্রিয়। সব অঞ্চলেই কম-বেশি নদী আছে।
১ জুন ২০২৩, ০২:৩২ অপরাহ্ন

চা-কফির আসক্তি কমানোর ৬ উপায়

ক্যাফেইন সজাগ ও মনোযোগী রাখে। তবে মাত্রাতিরিক্ত ক্যাফেইন হতে পারে অস্থিরতা ও উদ্বেগের কারণ। এটি কেড়ে নিতে পারে রাতের ঘুমও।
৩১ মে ২০২৩, ১১:৪৭ পূর্বাহ্ন

কেরালার যে ৬ জায়গা ঘুরতে যেতে পারেন

কেরালা কয়েক শতাব্দী ধরে বিকশিত বৈচিত্র্যময় সংস্কৃতির কারণে পরিচিত। কেরালার আছে সবচেয়ে সহজ জীবনধারা, যা তাদের নিজস্ব সংস্কৃতি ও শিল্প সমৃদ্ধ ইতিহাসের সঙ্গে জড়িত। এখানে আছে বন্যপ্রাণী, সৈকত ও ব্যাকওয়াটার। সবমিলিয়ে কেরালার জাদুকরী সৌন্দর্য যে কাউকে মুগ্ধ করবে।
৩১ মে ২০২৩, ০৬:১৪ পূর্বাহ্ন

ঠিক নয় জেনেও করছেন এমন অভ্যাস থেকে দূরে থাকার উপায়

শিক্ষার্থী থাকাকালীন ২০ দিন সময় পেয়েও অ্যাসাইনমেন্ট করতে বসার জন্য সেই শেষ রাতটাই বেছে নেওয়া এবং পরে হা-হুতাশ করা।
৩০ মে ২০২৩, ০৭:০১ পূর্বাহ্ন

অনুপ্রেরণা যোগাবে যে ৫ সিনেমা

আপনাদের সুবিধার জন্য কোনো রকম স্পয়লার ছাড়া কিছু অনুপ্রেরণামূলক সিনেমার নাম জানিয়ে দিচ্ছি আজ।  
২৯ মে ২০২৩, ০১:০২ অপরাহ্ন

কফি শপে কী করবেন, কী করবেন না

অন্যের বিরক্তির কারণ না হয়ে কফি উপভোগের জন্য কিছু শিষ্টাচার মেনে চলতে হয়।
২৯ মে ২০২৩, ১১:২৪ পূর্বাহ্ন

আজ বিস্কুট দিবস

আজ ২৯ মে বিস্কুট দিবস। যুক্তরাজ্যের জাতীয় দিবস এটি। যুক্তরাজ্যের জাতীয় দিবস হলেও আমরা কিন্তু উদযাপন করতেই পারি। স্বাদ নিতে পারি নতুন কোনো বিস্কুটের।
২৯ মে ২০২৩, ০৬:৪০ পূর্বাহ্ন

যত্নে থাকুক পরিবারের প্রবীণ সদস্যরা

পরিবারের প্রবীণ সদস্যরা আমাদের বটবৃক্ষ। এই বটবৃক্ষের ছায়াতলে দীর্ঘসময় থাকতে হলে দরকার পর্যাপ্ত সেবা, যত্ন ও মনোযোগ। এ যত্ন শুধু শরীরের খেয়াল রাখা কিংবা খাবারদাবারের নিয়মকানুন নয়, তাদের মানসিক স্বাস্থ্যের যত্নও অনেক প্রয়োজনীয়।
২৮ মে ২০২৩, ১০:৪০ পূর্বাহ্ন

দ্রুত ঘুমিয়ে পড়ার ৫ কৌশল

কারো কারো জন্য হয়তো যেকোনো পরিস্থিতিতেই ঘুমিয়ে পড়া খুব একটা মুশকিল কাজ নয়। কিন্তু এমন অনেকেই আছেন, যাদের জন্য ঘুমিয়ে পড়া এবং ঘুমন্ত অবস্থায় থাকা– দুটোই বড়সড় চ্যালেঞ্জ।
২৮ মে ২০২৩, ১০:১৯ পূর্বাহ্ন

ক্লেপটোম্যানিয়া: অভাবে নয়, অভ্যাসের বশে চুরির মানসিক রোগ

এ রোগে আক্রান্তদের এমন জিনিসও না বলে নিয়ে নিতে ইচ্ছে করে, যা হয়তো পরিচিতজনের কাছে চাইলেই পেয়ে যাবেন।
২৭ মে ২০২৩, ১২:৪৪ অপরাহ্ন

শিশু-কিশোরদের সামাজিক যোগাযোগমাধ্যম ব্যবহারে অভিভাবকদের করণীয়

স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা সামাজিক মাধ্যমের ক্ষতিকর প্রভাব নিয়ে বারবার কথা বলেছেন এবং শিশু-কিশোরদের জন্য আদর্শ স্ক্রিন টাইম মেনে চলারও পরামর্শ দিয়েছেন।
২৭ মে ২০২৩, ০৬:৫৮ পূর্বাহ্ন

বেড়ানোর জন্য সেরা ৫ মরুভূমি

মরুভূমিতে সাফারি কষ্টকর হলেও আপনি যদি হন অ্যাডভেঞ্চারপ্রেমী, তাহলে একবার চেষ্টা করতেই পারেন।
৮ জুন ২০২৩, ১০:৫৩ পূর্বাহ্ন

গ্রুপ ট্যুরে খরচ কমাবেন যেভাবে

এখানে কিছু পরামর্শ দেওয়া হলো, যেগুলো অনুসরণ করে বন্ধুদের সঙ্গে কম খরচেই ভ্রমণ করে আসতে পারবেন।
৭ জুন ২০২৩, ০৩:২২ অপরাহ্ন

কোন পোশাকে মানাবে কোন হিল জুতা

হিল কিন্তু নানা ধরনের হয়ে থাকে। সবাই সব ধরনের হিল পরতে স্বাচ্ছন্দ্যবোধ করেন না, আবার সব পোশাকের সঙ্গে সব হিল মানানসইও নয়।
৫ জুন ২০২৩, ০৩:৩০ অপরাহ্ন

ব্যাংককের যে ৭ স্থানে যেতে ভুলবেন না

ব্যাপক সুস্বাদু খাবার যেমন জিভে জল আনে, তেমনি মনের খোরাক মেটাতে ইতিহাসের বহু মাইলফলক ঘিরে আছে থাইল্যান্ডের রাজধানী ব্যাংকককে।
৪ জুন ২০২৩, ০২:৫২ অপরাহ্ন

কাপড় থেকে দাগ তোলার ১১ কার্যকরী উপায়

মনে রাখবেন, দাগ লাগার সঙ্গে সঙ্গে যত দ্রুত সম্ভব কাপড়টি পানিতে ভিজিয়ে দিতে হবে। এতে করে দাগ তৎক্ষণিকভাবে হালকা হয়ে আসবে এবং পরে দাগ তোলা সহজ হবে।
৪ জুন ২০২৩, ০১:২০ অপরাহ্ন

ভিটামিন ডির ঘাটতি বুঝবেন যেভাবে

আমাদের শরীরে ভিটামিন ডির বেশ গুরুত্বপূর্ণ কিছু কাজ রয়েছে। এরমধ্যে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ হলো শরীরে ক্যালসিয়াম ও ফসফরাস শোষণ করা এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে। এ ছাড়া ভিটামিন ডির আরও কিছু উপকারিতা আছে।
৩ জুন ২০২৩, ০৩:৪৫ অপরাহ্ন

দেখে আসুন ঢাকার ৫ শিল্প প্রদর্শনী

রাজধানীর ব্যস্ত জীবনযাপনের মাঝে অবসরে ঘুরে আসতে পারেন বিভিন্ন শিল্প প্রদর্শনী ও উৎসবে।
৩ জুন ২০২৩, ০২:৪৭ অপরাহ্ন

চোখ জুড়াবে কুয়াকাটার এই ৫ স্থান

শহরের জীবনের কোলাহল থেকে বেরিয়ে স্বস্তিদায়ক আর মন-চোখ জুড়ানো গন্তব্য খুঁজছেন? তাহলে কুয়াকাটা ও এর আশেপাশের জায়গাগুলো বেছে নিতে পারেন।
২ জুন ২০২৩, ১২:২৪ অপরাহ্ন

কম বয়সে বিয়ে করা উচিত নয় যে ১০ কারণে

মানসিক প্রস্তুতি, আর্থিক নিরাপত্তা এবং নিজের চাওয়া-পাওয়ার ব্যাপারে সিদ্ধান্তে এসে বিয়ের সিদ্ধান্ত নিলে তা সুন্দর দাম্পত্য জীবনের সম্ভাবনা বাড়িয়ে দিতে পারে। কম বয়সে বিয়ে করলে অনেক সময়ই বিপরীত অবস্থা তৈরি হতে পারে।
২ জুন ২০২৩, ১১:৩৬ পূর্বাহ্ন

দেশে নৌকা ভ্রমণের সেরা ৫ স্থান

বাংলাদেশ নদীমাতৃক হওয়ায় নৌকা ভ্রমণ এ দেশে বেশ জনপ্রিয়। সব অঞ্চলেই কম-বেশি নদী আছে।
১ জুন ২০২৩, ০২:৩২ অপরাহ্ন

চা-কফির আসক্তি কমানোর ৬ উপায়

ক্যাফেইন সজাগ ও মনোযোগী রাখে। তবে মাত্রাতিরিক্ত ক্যাফেইন হতে পারে অস্থিরতা ও উদ্বেগের কারণ। এটি কেড়ে নিতে পারে রাতের ঘুমও।
৩১ মে ২০২৩, ১১:৪৭ পূর্বাহ্ন

কেরালার যে ৬ জায়গা ঘুরতে যেতে পারেন

কেরালা কয়েক শতাব্দী ধরে বিকশিত বৈচিত্র্যময় সংস্কৃতির কারণে পরিচিত। কেরালার আছে সবচেয়ে সহজ জীবনধারা, যা তাদের নিজস্ব সংস্কৃতি ও শিল্প সমৃদ্ধ ইতিহাসের সঙ্গে জড়িত। এখানে আছে বন্যপ্রাণী, সৈকত ও ব্যাকওয়াটার। সবমিলিয়ে কেরালার জাদুকরী সৌন্দর্য যে কাউকে মুগ্ধ করবে।
৩১ মে ২০২৩, ০৬:১৪ পূর্বাহ্ন

ঠিক নয় জেনেও করছেন এমন অভ্যাস থেকে দূরে থাকার উপায়

শিক্ষার্থী থাকাকালীন ২০ দিন সময় পেয়েও অ্যাসাইনমেন্ট করতে বসার জন্য সেই শেষ রাতটাই বেছে নেওয়া এবং পরে হা-হুতাশ করা।
৩০ মে ২০২৩, ০৭:০১ পূর্বাহ্ন

অনুপ্রেরণা যোগাবে যে ৫ সিনেমা

আপনাদের সুবিধার জন্য কোনো রকম স্পয়লার ছাড়া কিছু অনুপ্রেরণামূলক সিনেমার নাম জানিয়ে দিচ্ছি আজ।  
২৯ মে ২০২৩, ০১:০২ অপরাহ্ন

কফি শপে কী করবেন, কী করবেন না

অন্যের বিরক্তির কারণ না হয়ে কফি উপভোগের জন্য কিছু শিষ্টাচার মেনে চলতে হয়।
২৯ মে ২০২৩, ১১:২৪ পূর্বাহ্ন

আজ বিস্কুট দিবস

আজ ২৯ মে বিস্কুট দিবস। যুক্তরাজ্যের জাতীয় দিবস এটি। যুক্তরাজ্যের জাতীয় দিবস হলেও আমরা কিন্তু উদযাপন করতেই পারি। স্বাদ নিতে পারি নতুন কোনো বিস্কুটের।
২৯ মে ২০২৩, ০৬:৪০ পূর্বাহ্ন

যত্নে থাকুক পরিবারের প্রবীণ সদস্যরা

পরিবারের প্রবীণ সদস্যরা আমাদের বটবৃক্ষ। এই বটবৃক্ষের ছায়াতলে দীর্ঘসময় থাকতে হলে দরকার পর্যাপ্ত সেবা, যত্ন ও মনোযোগ। এ যত্ন শুধু শরীরের খেয়াল রাখা কিংবা খাবারদাবারের নিয়মকানুন নয়, তাদের মানসিক স্বাস্থ্যের যত্নও অনেক প্রয়োজনীয়।
২৮ মে ২০২৩, ১০:৪০ পূর্বাহ্ন

দ্রুত ঘুমিয়ে পড়ার ৫ কৌশল

কারো কারো জন্য হয়তো যেকোনো পরিস্থিতিতেই ঘুমিয়ে পড়া খুব একটা মুশকিল কাজ নয়। কিন্তু এমন অনেকেই আছেন, যাদের জন্য ঘুমিয়ে পড়া এবং ঘুমন্ত অবস্থায় থাকা– দুটোই বড়সড় চ্যালেঞ্জ।
২৮ মে ২০২৩, ১০:১৯ পূর্বাহ্ন

ক্লেপটোম্যানিয়া: অভাবে নয়, অভ্যাসের বশে চুরির মানসিক রোগ

এ রোগে আক্রান্তদের এমন জিনিসও না বলে নিয়ে নিতে ইচ্ছে করে, যা হয়তো পরিচিতজনের কাছে চাইলেই পেয়ে যাবেন।
২৭ মে ২০২৩, ১২:৪৪ অপরাহ্ন

শিশু-কিশোরদের সামাজিক যোগাযোগমাধ্যম ব্যবহারে অভিভাবকদের করণীয়

স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা সামাজিক মাধ্যমের ক্ষতিকর প্রভাব নিয়ে বারবার কথা বলেছেন এবং শিশু-কিশোরদের জন্য আদর্শ স্ক্রিন টাইম মেনে চলারও পরামর্শ দিয়েছেন।
২৭ মে ২০২৩, ০৬:৫৮ পূর্বাহ্ন